læbebalsamer:
* bivoks-baseret: Bivoks skaber en beskyttende barriere for at låse fugt.
* Petroleumsbaseret: Vaseline og andre oliebaserede produkter er meget effektive til at forhindre fugttab.
* sheasmør eller kakaosmør: Disse naturlige slagtere er meget fugtgivende og beroligende.
* lanolin: En naturlig blødgørende måde, der hjælper med at blødgøre og hydrates.
* ceramider: Disse lipider hjælper med at gendanne hudens naturlige barriere.
Olier:
* kokosnøddeolie: En naturlig fugtighedscreme med en behagelig duft.
* olivenolie: Rig på antioxidanter og fedtsyrer, som er gode til huden.
* jojoba olie: Efterligner hudens naturlige olier, hvilket gør den let absorberet.
* Mandelolie: En let og blid olie, der kan hjælpe med at berolige tørre læber.
Andre muligheder:
* skat: Et naturligt humektant, der trækker fugt til huden. Det har også antibakterielle egenskaber.
tip til valg af læbeprodukt:
* Undgå: Aromatiserede eller duftende læbebalsamer, da de undertiden kan være irriterende og føre til mere slikning (som tørrer ud af læberne).
* Undgå: Ingredienser som kamfer, menthol og phenol, som oprindeligt kan føles beroligende, men i sidste ende kan tørre dine læber ud.
* Se efter: Produkter med SPF, især i løbet af dagen, for at beskytte dine læber mod solskade.
* Overvej: Dine personlige præferencer med hensyn til tekstur, duft og ingredienser.
Generelle anbefalinger:
* Anvend ofte: Anvend læbebalsam hele dagen, især efter at have spist, drikke eller at være udenfor.
* Anvend før sengetid: Dette gør det muligt for produktet at arbejde natten over, mens du sover.
* Bliv hydreret: Drik masser af vand for at holde din krop (og læber) hydreret indefra og ud.
* Undgå at slikke dine læber: Spyt fordamper hurtigt og kan faktisk tørre dine læber videre.
* Brug en luftfugter: Hvis du bor i et tørt klima eller i vintermånederne, kan en luftfugter hjælpe med at tilføje fugt i luften.
* eksfolierer forsigtigt: Hvis dine læber er flassende, eksfolierer de dem forsigtigt med en blød tandbørste eller en sukkerskrub for at fjerne døde hudceller. Men overdriv det ikke.
Hvis dine tørre læber er alvorlige, vedvarende eller ledsaget af andre symptomer, er det bedst at konsultere en læge eller hudlæge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.