* værdsætter enkelheden: At erkende, at skønhed ikke altid er storslået eller ekstravagant, men kan findes i de små, enkle aspekter af livet. Dette kan være den måde, sollys strømmer gennem et vindue, lugten af regn på fortovet eller det komplicerede mønster af et blad.
* kultivering af mindfulness: At være til stede og opmærksom på dine omgivelser i stedet for at skynde sig gennem livet uden at bemærke detaljerne. Det opfordrer dig til at pause og observere verden omkring dig med en følelse af nysgerrighed og forundring.
* opretholdelse af en følelse af ærefrygt: At holde på kapaciteten til at blive overrasket og glad for verden, selv af ting, der kan virke dagligdags for andre. Dette kan være lyden af fuglesang, smagen af et simpelt måltid eller latter fra et barn.
* Find glæde i hverdagen: Aflivende lykke og tilfredshed fra de rutinemæssige og velkendte dele af livet. Det handler om at værdsætte skønheden i dine daglige ritualer, dine forhold og dit miljø.
* modvirker negativitet: Fokus på skønheden omkring dig kan hjælpe med at modvirke følelser af negativitet, stress og utilfredshed. Det giver en følelse af taknemmelighed og kan forbedre dit generelle velvære.
I det væsentlige er det en påmindelse om at holde kontakten med de enkle glæder i livet og at dyrke et tankesæt, der giver dig mulighed for at finde skønhed og undring i den daglige verden, uanset hvor almindeligt det kan se ud.