There er tonsvis af kvinder, der har svært ved at blive gravid, og kan ikke komme rundt situationen. Infertilitet kan være en af de vigtigste grunde, og kan være svært at håndtere, men mange kvinder begår den fejl at spilde penge på behandlinger, der ikke virker, eller de bare giver op helt. Følgende oplysninger vil hjælpe en kvinde blive gravid på den rigtige måde og undgå infertilitet ved at følge fem trin. Disse fem trin vil hjælpe en kvinde at holde styr på timingen af hendes graviditet og undgå at blive ufrugtbar.
Alle kvinder har forskellige strukturer i kroppen og på grund af, at kvinder oplever deres menstruationscyklus på andre tidspunkter end andre. For at blive gravid, du er nødt til at holde styr på ægløsning og menstruationscyklus. De fem trin til at gøre dette omfatte, timing dine samleje sessioner, spore ægløsning tegn ans symptomer, holde styr på menstruationscyklus, kortlægge basale kropstemperatur, og se udsving i livmoderslimhinden. Disse fem trin bør følges hensigtsmæssigt at give dig mulighed for at forudsige ægløsning og opnå graviditet, når din krop er i sin mest frugtbare tilstand. Der er en detaljeret beskrivelse af hvert trin i de følgende afsnit.
Korrekt timing for samleje er det første skridt for at forsøge at blive gravid. Egg befrugtning af sæd kan ske i op til tre dage. Du er nødt til at prøve at have samleje en eller to dage før ægløsning, fordi dette giver mulighed for de bedste chancer for undfangelse. Når du opdager ægløsning, er det bedst at have samleje i eftermiddag eller morgen efter. En anden ting at overveje er, at sædkvalitet for en mandlig partner er størst, når han går tre til fem dage uden samleje.
Holde styr på ægløsning tegn er den næste fase at følge, hvis du har svært ved at blive gravid. Dette er med til at sikre, at du har samleje på det rigtige tidspunkt, fordi timing er den vigtigste del af programmet. Nogle gange kan du automatisk fortælle, hvis du har ægløsning, fordi du vil opleve bryst hævelse og andre kropslige forandringer, der sker hver måned. Nogle andre tegn er mave smerter og og øget sexlyst.
Næste skridt er at holde øje med din menstruationscyklus hver måned, så du kan måle det præcist. En regelmæssig menstruationscyklus vil ske hver 28 til 32 dage indenfor en måneds span. Ægløsning vil sandsynligvis forekomme i midten af menstruationscyklus. Så hvis en menstruationscyklus sker hver 28. dag så ægløsning vil forekomme på den 14. dag. Hvis menstruationscyklus sker hver 32 dage derefter ægløsning vil forekomme på den 16. dag. Hvis du tilfældigvis har en uregelmæssig menstruationscyklus så er du nødt til at følge de næste skridt, der vil hjælpe med din graviditet timing.
Hvis du har en uregelmæssig menstruationscyklus, så bliver du nødt til at stole på din basale kropstemperatur til måle din ægløsning og menstruationscyklus. Din basale kropstemperatur optræder om morgenen, når din kropstemperatur er på sit laveste punkt. Prøv at holde styr på denne temperatur hver morgen ved hjælp af et tidsskrift eller en slags et diagram, så du kan se ændringerne. Du vil derefter begynde at lægge mærke et mønster af dine basale kropstemperatur. Dette vil hjælpe dig videre forudsige din ægløsning fordi når din basale kropstemperatur falder meget på én dag, der betyder, at din tæt på ægløsning. Dette vil hjælpe dig med at få bedre til timing dine perioder, så du kan tid din samleje den korrekte måde.
Hvis du stadig har problemer med at måle din menstruationscyklus, så kan du ty til det sidste trin, som er at kontrollere din cervikal slim . Du vil se en stigning i cervikal slim produktion lige før du har ægløsning, og så vil du se et pludseligt fald efter menstruation. Dette er faktisk en nem måde at forudsige din ægløsning etaper. Hvis dette ikke virker, og du stadig har problemer med at blive gravid, så skal du være diagnosticeret med infertilitet, og der er ingen grund til at bekymre sig, fordi der er et stort program, der hærder infertilitet. Dette program har hjulpet tusindvis af kvinder opnå graviditet, og det kan findes via linket below.The forfatter har specialiseret sig i kvinders fertilitet og hjælper dem, der oplever problemer blive gravid. Hvis du søger efter en infertilitet løsning derefter besøge hendes hjemmeside på www.pregmiraclereview.com
