Fertilitet Diet - Hvordan Graviditet Puder kan redde dit Tilbage

! Nogen der ikke har været gravid vil bestemt ikke fuldt ud at forstå det ubehag det ofte bringer. Simpelthen fordi den ekstra vægt din krop bærer og uforholdsmæssigt det er beliggende, områder af din ryg, hofter, ben og fødder føler sig ofte enorme smerte og ubehag. Ikke desto mindre kunne graviditet puder være nyttigt at lette smerten og støtte den ekstra vægt. Graviditet puder kan bruges til at sove med eller i løbet af dagen for at give ekstra komfort behov.
Grundlæggende er graviditet puder specielt designet til at passe på bestemte dele af din krop og øge støtten. Du vil finde flere forskellige typer lavet til at passe på din nederste del af ryggen, mellem knæene eller lår, på halsen, eller på maven.
Som du fremskridt gennem stadier af graviditeten, vil det blive stadig mere hårdt at få komfortable. Det vil sandsynligvis nå det stadium, hvor du har en hård tid sovende simpelthen fordi alle måder du lå medfører ubehag. Som din mave bliver større, vil sove på ryggen gør du føler som om du ikke kan trække vejret, og, naturligvis, sover på maven virker ikke. Af disse grunde, vil du højst sandsynligt ender på din side. Ikke desto mindre er den ekstra vægt gør dine hofter ondt og du er ikke i stand til at flytte perfekt. Heldigvis graviditet puder tilbyder lettelse!
Ideelle position ligger på din side med en graviditet pude mellem dine knæ /lår og en anden bag din ryg. Puden mellem dine ben tilbyder støtte og lindrer lidt af presset på dine hofter, mens puden bag din ryg giver dig mulighed for at ligge lidt tilbage, når du ønsker at flytte. Dette giver dig en vifte af bevægelse og giver også din ryg en pause. Denne måde, har du mulighed for at ligge på næsten enhver vinkel på hver side, i stedet for at være begrænset.
Siddende i lange perioder også gør dine led ondt, når du er gravid. En graviditet pude bag ryggen vil også støtte dette, og også magten fødderne op rutinemæssigt. Nogle kvinder føler lethed fra at placere en pude i skødet for at støtte den ekstra vægt af deres maver. Disse teknikker kan også bruges, når du kører til at forebygge stivhed og smerte.
Der er mange modeller af graviditet puder opnåelige. Et par er lavet af almindelig pude materialer, såsom bomuld eller ned, og andre, dyrere versioner, er lavet af hukommelse skum. Tag din tid og prøve de forskellige slags at vælge den mest behagelige for dig.Hvis du ønsker mere information om tidlige tegn på graviditet, ikke læser bare rehashed artikler online for at undgå at blive flået. Gå her: Graviditet Tegn