Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Home eller familie >> Graviditet

Prænatal øvelse - sund graviditet Tip: kosttilskud for at undgå

prænatal vitaminer er en vigtig kilde til folat og andre vigtige næringsstoffer under graviditeten. Og mange kvinder, med populariteten af ​​urtemedicin, bruge andre urter under graviditeten. Disse kvinder kan have været under flere af disse urter før for en aktuel tilstand. Andre kvinder kan de anvende til at hjælpe håndtere nogle af de fysiske problemer, der ledsager graviditet. Følgende kosttilskud og tilsætningsstoffer bør afstået hele graviditeten for at undgå mulige komplikationer med sundhed i spædbarnet
Kinin -. Kinin findes i mange drikkevarer såsom tonic vand, og disse er kendt på grund af deres let bitter smag. Men det blev opdaget, at en kvinde, der drukket mere end 1 liter tonic vand dagligt, mens hun var gravid, havde en spædbarn, der blev ramt abstinenser, da det blev født. Det havde nervøse rystelser inden for en dag at blive født, som forsvandt to måneder efter. Tysklands BfR (Federal Institute for Risk Assessment) anbefaler, at gravide kvinder behandle kinin drikkevarer, uanset hvor lille den mængde kinin i dem, som et lægemiddel post, og undgå dem som en forebyggende foranstaltning hele graviditeten.
Ginseng - en af ​​de mere end 20 aktive bestanddele af ginseng blev opdaget af forskere på det kinesiske University of Hong Kong Prince of Wales Hospital til at være en realistisk grund til bekymring for gravide kvinder
en af ​​vanskelighederne med at studere aktiv. bestanddele i urtemedicin er, at hele urteekstrakt kan have en meget forskellig generel virkning end en enkelt bestanddel. Dette er på grund af den måde, aktive principper både arbejder sammen og modvirke hinanden. Disse 2 aspekter, den sandhed, at undersøgelsen ikke blev udført på mennesker, og ikke måle den generelle effekt af hele ginseng ekstrakt, indebærer, at dens resultater bør behandles med forsigtighed. Som en sikkerhedsforanstaltning, på dette tidspunkt, er det bedst at mindst holde sig væk fra ginseng kosttilskud hele første trimester, da forfatterne til forskning tyder på, og sandsynligvis for hele graviditeten. Men ginseng burde absolut ikke være mærkevarer skadeligt som et resultat af denne forskning, da det er kun ganske foreløbig konklusion i det generelle billede, og meget mere viser vejen med hensyn til, hvor yderligere undersøgelser skal gøres.
Ginkgo Biloba - Ginkgo biloba er et andet supplement, der er bedst undgås, mens gravid. Forskere ved Wayne State University i Detroit fandt en af ​​de bestanddele af ginkgo biloba i moderkagen af ​​kvinder, der havde taget Ginkgo kosttilskud. Denne særlige bestanddel, en alkaloid kaldet colchicin, kan være fatal i høje doser, men medicinsk, det har fremragende anti-inflammatoriske virkninger. Anden forskning har fundet, at colchicin kan skade en voksende fosteret. Den mulige problem med at tage ginkgo kosttilskud regelmæssigt mens gravid er, at colchicin kan bygge op i livmoderen, som koffein, når det tages overdrevent af de anbefalede maksimale beløb. Forskerne gjorde understrege, at der ikke var nogen sammenhæng etableret i studiet mellem ginkgo og komplikationer i graviditeten, undersøgelsen kun undersøgt niveauer af colchicin i womb.If du ønsker mere information om graviditet Spørgsmål Online, læser ikke bare rehashed artikler online at undgå at blive flået. Gå her: Tidlige tegn på graviditet