Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Home eller familie >> Graviditet

Jeg ønsker at blive gravid naturligt Brug en holistisk tilgang

Infertilitet for kvinder kan vendes ved at holde kroppen sund og rask. Således er en kvindes drøm at blive mor opfyldt. Man skal være udnyttet, inden at blive gravid.
En nærende kost af frugt, grønne bladgrøntsager, korn og rå nødder er meget nødvendigt at forbedre sundheden. Frugter har saft og fiber, mens grøntsager indeholder vitaminer og mineraler. Korn har kulhydrater og proteiner, mens nødder indeholder fedt. Spise kosten omhyggeligt, i den rigtige mængde, kan bringe nødvendige ændringer for at hjælpe infertilitet for kvinder.
Hyppig indtagelse af alkohol- spiritus, øl eller vodka kan skade chancerne for graviditet, mens brugen stof kan forårsage hormonelle ubalancer. Rygning nikotin i form af cigaretter eller cigarer eller inhaleret tobak årsag æg formindskelse resulterer i risiko for mislykkedes graviditet.
Koffein er et andet skadeligt element, der får indrejse i venerne gennem te eller kaffe. For meget afhængighed kan forårsage unormal eller problematisk graviditet. Således kan koffein undgås for at sikre en sund graviditet.
Over-krævende og traumatiske job kan give en masse uro i at blive gravid. Den bedste måde er at tage op afslapning aktiviteter som jogging, meditation, svømning og vandreture. Spændinger kan ikke gøres væk med meget let, men de kan reduceres for selvstændige forbedring. Vægt spørgsmål må ikke blive en del af livet, som det er vanskeligt at opnå graviditet, hvis en kvinde er over-vægt og under-vægt.
Have samleje under ægløsning cyklus vil give resultater. Dette er den eneste gang, der vil hjælpe med at fremme graviditet. Men manden skal samarbejde for at tillade hans kvindelige partner til at blive gravid.
Sundhed er en prioritet, og det skal tages sig af, mens planlægning af en graviditet. Sund sind bosat i en sund krop og en kvinde har brug for det i videst muligt omfang. Den levende stil, derfor skal forbedres for at opnå positive results.Jogging, meditation, og svømning er nogle af de aktiviteter, der kan tilbyde et komplet afslapning til krop og sind. Under samleje under ægløsningen cyklus vil give resultater. Stressende tidsplaner tage en vejafgift på kvindens krop. Oplev Hvordan at blive gravid naturligt ... Selv hvis alt andet du prøvet havde mislykkedes ... graviditet mirakel tm