Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Home eller familie >> Graviditet

Kom Gravide tips og råd

Ikke alle mennesker er heldige nok til at få gravid efter tossing alle deres piller. Nogle mennesker stadig finde undfange som et dagligdags udfordring deres ægteskab liv, hvor hverdagen synes som en udvikling fra ægløsning kits, specifik seksuel stilling, og en række fertilitet tests for at hjælpe med at lokalisere eventuelle problemer og få pregnant.Whether eller ikke du har bare besluttet at have en baby eller havde det for et stykke tid, efter nogle tips og råd fra graviditet eksperter kan bidrage til at fremskynde din graviditet. Anført nedenfor er nogle tips og råd fra graviditet eksperter, som du kan følge for at blive gravid faster.Have regelmæssig sex - Nogle par afhænger for meget på ægløsning dato, som de ikke har sex med mindre det er det rigtige tidspunkt. Selvom rette timing er afgørende, at have regelmæssig sex kan stadig øge chancen for at blive gravid. Må ikke begrænse dig selv med den foreslåede mulighed for, at du kun ville blive gravid under ægløsning, når du er på dine mest frugtbare fase. På et tidspunkt, er det ikke umuligt, at par kan gå glip den rigtige ægløsning dato. Således effektivt at holde styr på din ægløsning, er det bedste brug ægløsning prædiktor kits, såsom den basale krop termometer (BBT), til urin (LH) ægløsningstest kit, og ægløsning spyt testkit derudover kalender method.Follow effektiv sex positioner - Selv om der ikke er nogen videnskabelig undersøgelse, der viser sex positioner har kausal effekt på graviditet, vil du ikke miste noget, hvis du prøver dem. Ifølge eksperter vil positioner som mænd på toppen tillade tyngdekraften at styre sæd lække ud således at trække den tættest på cervix.Eat fødevarer, der kan sætte skub op frugtbarhed - Spis en kost, der er rig på økologiske fødevarer korn, nødder, frugt, og grøntsager. De indeholder signifikant anti-oxidanter, der kan hjælpe med at opretholde sunde celler er væsentlige for graviditet. Tofu, kylling, æg og andre hav fødevarer, der er højt proteinindhold, omega-3 fedtsyrer, jern og selen er også effektive til at nå dit pregnancy.Have en check med din læge /OBGYN - Det er godt at have en regelmæssig kontrol med din læge for at kontrollere, om du er i god stand til at blive gravid. Læger kan bestemme medicinsk tilstand, der kan påvirke din evne til at blive gravide, såsom ubehandlede infektioner, seksuelt overførte sygdomme, endometriose eller polycystisk ovariecyster (PCOS). Din Obstetrik og gynækologi kan bedste råd du af de bedste prænatal vitaminer, du bør tage, før conception.Avoid laster - Hvis du har laster, såsom at drikke alkoholiske drikke, ryge eller tage stoffer, er det bedst at holde op dem så hurtigt som muligt . Sådanne laster kan forårsage skadelige virkninger for fertilitet og til dit barn. Ifølge studere, kan de mindske sperm potens, forårsager hormonel ubalance og mindske ægløsning hos kvinder, give anledning til medicinske problemer, og kan forårsage misdannelse i babies.Louise Collins skriver artikler giver hjælp og rådgivning om, hvordan at blive gravid. Efter de rigtige skridt kan hjælpe par, der kæmper for at blive gravide naturligt. Hvis du stadig ikke kan blive gravid, bør du læse om behandlinger som IVF på dette site.