TIP!
Du behøver at vide om spore dine cyklusser, når du forsøger at blive gravid. Ved at lære din cyklus, vil du være mere i harmoni til at kende de bedste tidspunkter at forsøge at blive gravide.
Der er uendelige række tips derude for dig, uanset om du allerede er gravid, eller du gerne vil være. De tips her, vil hjælpe dig med at lære det grundlæggende og alle om, hvad tegn og symptomer, du måtte have.
TIP!
Brug altid solcreme. Dette er især vigtigt, mens du er gravid.
Må ikke føle sig dårligt, hvis du ønsker at springe nogle parter, mens du er gravid. Dine kære vil forstå, at du har fået særlige behov på dette tidspunkt. Du vil være træt og kvalme meget af tiden. Hvis du ikke føler godt, ikke kræver så meget af dig selv.
TIP!
Uddan dig selv, når du har brug for at tage telefonen og ringe til din læge, når der beskæftiger sig med for tidlig fødsel. Forhåbentlig vil det være oplysninger, der aldrig brugt.
At tage en prænatal vitamin før graviditeten er en smart og sikker idé. Dit barn vil begynde at vokse deres neurale snor, som derefter vil blive til barnets hjerne og rygmarv, mens du er i din første trimester af at være gravid. De kritiske næringsstoffer er calcium, folinsyre og jern. Disse er nødvendige for barnets tidligste udviklingstrin.
TIP!
Bruger alternative behandlinger for sygdomme. De fleste håndkøbsmedicin indeholder skadelige medicin, at dit ufødte barn ikke kan håndtere.
Lad din læge, hvis du har brug for at rejse, når du er gravid. Hvis du gør rejse, skal du sørge bære sammen med dig alle dine prænatal medicinske journaler, så du er forberedt.
TIP!
Vær sikker på at du kender alle tidlig fødsel tegn. Du er nødt til at vide, hvornår at give din læge et opkald, så læs noget, som du kan finde om emnet, så du er godt informeret.
Sørg for at bo langt væk fra din kats kattebakke når gravide. Snavsede kattegrus indeholder kemikalier, som er meget skadeligt for gravide kvinder. Hvis du er gift, har din ægtefælle gøre dette job for et stykke tid, eller hvis du er single, se om der er en nabo eller et familiemedlem, der kan give en hjælpende hånd.
maveproblemer
TIP!
Wear regelmæssige bukser længere ved hjælp af en elastisk at lukke knappen. Når du har en skjorte længe nok på, vil ingen være i stand til at se denne interimistiske krog.
Er du i dit første trimester og oplever en dårlig mave? Prøv at spise flere små måltider i stedet for tre store. Holde noget i din mave vil hjælpe med at forhindre mavebesvær spørgsmål. Hold friske, lys fødevarer. Magert kød, grøntsager og frugter gøre underværker.
TIP!
Din lugtesans vil højst sandsynligt blive øget under graviditet, hvilket betyder, at visse dufte kan gøre dig føle sig meget kvalme. Prøv at tage en duftende lommetørklæde med lavendel eller citron olie overalt du gå.
Graviditet er en stor liv begivenhed. Uanset om du har planlagt for det, eller det lige er sket, er det vigtigt at kende ins og outs af det. Graviditet har sine op og nedture, og flere råd du har for at håndtere dem, jo bedre.
