Der er intet som en lang dag på spa at forynge kroppen og ånden. Men en session på en chic dag spa kunne nemt sætte dig tilbage i hundredvis af dollars. Dette er ofte ikke en mulighed for dem på et budget. Ved hjælp af naturlige ingredienser og simple formler, kan du oprette beroligende opsuger og styrkende scrubs at forkæle dit ansigt, fødder og krop -. Alle for en brøkdel af prisen for en enkelt spa-behandling
Placer ½ kop almindeligt havregryn i en lille skål. Brug bunden af en tung glas til at knuse havre, skaber et fint pulver. Tilsæt 1 spsk. af honning og ¼ kop almindelig yoghurt. Rør hurtigt med en gaffel til at danne en jævn pasta.
Spred blandingen over dit ansigt og hals. Med spidsen af dine fingre, bruge små cirkulære bevægelser til lighty skrubbe huden. Cirkel opad, arbejder din vej fra hagen til panden. Vent 10 minutter og skyl resten væk med varmt vand.
Dæk bunden af en lille, plast bassin med glatte sten. Hæld 2 qt. kogende vand i bassinet. Vent på vand til afkøling. Tilføj 2 spsk. af olivenolie og 1/4 tsk. pebermynte æterisk olie. Fordyb dine fødder. Lad dem trække i mindst 10 minutter, mens gnide dine såler mod de varme sten.
Hæld 1 ¼ kopper hvidt sukker i en stor skål. Tilføj ¼ kop olivenolie, 2 tsk. citronsaft og 2 spsk. af honning. Rør rundt indtil ingredienserne er godt blandet. Anvend dette sukker scrub til din krop, der fokuserer på alle områder, der er særligt tørre. Massere blandingen i din hud til at løsne døde hudceller. Tør sukkeret væk med en fugtig klud til at afsløre blødere, glattere hud.
Fyld badekarret med varmt vand. Tilføj 1/2 kop Epsom salte, 1 spsk. af olivenolie og ½ tsk. lavendel æterisk olie. Sænk dig ind i karbad og blød i op til 30 minutter. De Epsom salte hjælpe lindre trætte muskler, mens lavendel duft hjælper dig slappe af.
