Vandfordampningsapparater er maskiner, der udsender varm damp, som kan lindre forkølelse og allergisymptomer eller bruges som en del af en skønhed facial rutine. Mens kommercielle vandfordampningsapparater er tilgængelige, kan en simpel fordampning system skabt af husholdningsartikler. Ved hjælp af denne metode, kan du damp dit ansigt flere gange om dagen efter behov. Æteriske olier som salvie, fyr og pebermynte kan føjes til vandet for at skabe en damp, der hurtigt vil aflaste og rydde næse.
Kog en fuld kedel med vand på komfuret eller brug din el-kedel til at koge vand.
Hæld vandet i en stor, keramisk skål. Du ønsker ikke at bruge en metal eller plastik skål, fordi disse materialer vil reagere på varmen, hvilket gør skålen for varmt at røre ved. Varmen kan også frigive kemikalier, som du ikke ønsker at ånde i. En stærk glasskål kan også arbejde, men det vil være helt varm at røre ved. Fyld skålen halvt fuld af varmt vand.
Tilføj eventuelle yderligere elementer til vandet som ønsket. Nogle indstillinger er havsalt, æteriske olier eller et kommercielt produkt beregnet til at aflaste.
Hold hovedet over skålen, så dit ansigt er omkring 4 inches fra vandets overflade. Læn dig ikke for tæt eller dampen kan brænde din hud.
Læg et stort håndklæde over hovedet for at lukke damp i. Håndklædet vil fungere som et telt, fældefangst dampene . Hold dit hoved i denne position i fem til 10 minutter, trække vejret dybt i denne periode.
Tag håndklæde og placere skålen ved din seng. Dampene vil fortsat damp ind i lokalet, så længe vandet er varmt. Du kan også tilføje nogle mere varmt vand til skålen før de går til at sove for at øge mængden af dampe i rummet.
