Leder du efter behandling for inkontinens? Nå, før udkig efter inkontinens behandling, er det vigtigt at indse, at inkontinens i sig selv er ikke en sygdom, men noget en indikation af nogle underliggende problemer. Før enhver inkontinens behandling, de grundlæggende årsager er nødt til at blive anerkendt, og det betyder, når du 1st punkt ud indikationer af en sådan tilstand, du skal kigge efter nogle medicinske råd eller få en aftale med en læge for komplet test.
Men forårsager eller af hensyn til inkontinens kan omfatte infektioner såsom urinvejsinfektion, urethritis og vaginitis som alle kunne være produktivt helbredes med medicin. Andre overvejelser kunne være bivirkninger af medicin, du indtager, begrænset mobilitet eller forstoppelse. Når disse observerbare årsager er udryddet så din læge kan koncentrere sig om de pågældende direkte organer.
I tilfælde af stress-inkontinens, muskler, der opretholder blæren samt lukkemuskler, der forvalter urinen flow er ofte svækket eller beskadiget . Disse muskler kan blive revet, strækkes eller helt mister deres kvalitet gennem årene faldende mængden af tilsynet, at du har i forvaltningen aktivitet af blæren og støtte til at tisse. I flere lejligheder kunne det komme til slutningen, hvor blot nysen eller løfte en tung post kan lægge tilstrækkeligt pres på din blære til at kilde en spontan vælde af urin.
Behandling for inkontinens normalt engagerer en øvelse procedure at styrke musklen berørte grupper. Kegel øvelser blev indført især for inkontinens behandling. Over en tidshorisont på fire fem måneder disse øvelser kan have en betydelig indvirkning over dit helbred og sundhed staten eller i det mindste mindske symptomerne.
Desuden er der er sund fornuft inkontinens behandlinger såsom at styre mængden af væsker dig indtag, ignorerer krydret mad og naturlige diuretika og tabe sig. Fedme simpelthen indarbejder mere stress på din blære og kan forværres tilstanden
Ignorer Visse drikkevarer og fødevarer:.
Du skal huske på, at, hvad du spiser kan påvirke blæren samt kontinens sundhed. Koffein og alkohol for tilfælde, er normale diuretika og vil føje til trang til at tisse. Citrusfrugter er fyldt med vitaminer og syrer, og at syren virkelig forstyrrer blæren. Spicy fødevarer er en anden grund til ansvar for at forstyrre blære. Du skal skære ned disse fødevarer for at mindske din mulighed for at opleve inkontinens.
Kegel Master er en af de førende behandling eksperter fra behandling for inkontinens. For yderligere oplysninger kontakt www.kegelmaster.com.au
Ellen Wilson er en af de kendte forfattere, der havde skrevet mange artikler og blogs om Kegel øvelser og deres fordele for kvinder, der oplever stress-inkontinens Australien eller urininkontinens.
