Your bedste ven er vildt vellykket. Hun er lykkeligt gift, har fire perfekte børn, en pletfri hjem, og gør det dobbelte din indkomst. Du kan ikke hjælpe, men spekulerer på, hvad hun har gjort rigtigt, og hvad du har gjort forkert. Hvor mange gange har du målt dig mod en anden? En af mine mest beklagelige træk er, at jeg plejede at sammenligne mig med andre kvinder på en regelmæssig basis. I min personlige rejse for at lindre arbejde mor skyld, har jeg indset, hvor negativ en effekt disse sammenligninger kan have. Mine domme har kørt spektret: Jeg sammenlignede mig til andre udearbejdende mødre, ophold-at-home mødre, og kvinder, der var tyndere, smukkere, yngre, og havde bedre klæder. Jeg har brugt uendelig tid overvejede mine naboers udsmykning stilarter, mine kolleger indkomster, og min high school venners ægteskabelige status. Hvorfor? Måske jeg ønskede at føle sig bedre om mig selv - erkende, at jeg havde gjort nogle ting rigtigt. Måske jeg ønskede at se, at andre havde gjort nogle ting forkert. Og måske jeg bare føle sig skyldig og ønskede andre at se mig en anden måde. Da kvinder, er vi tilbøjelige til at sammenligne os med andre for at få sikkerhed for, at alle vores tidsforbrug hjemme og arb måler op til en mental rapport kort, vi har skabt i vores sind. Selvfølgelig er problemet med disse interne sammenligninger er, at de er baseret på små stykker af virkeligheden, ikke hele scenariet. Disse sammenligninger er ikke sundt. Forsøger at slette arbejder mor skyld, mens du stadig sammenligne dit liv til andres liv er som at sætte en fod på gas og en anden på bremsen. Du kommer ikke til at komme meget langt. Prøv i stedet disse strategier til at stoppe sammenligne spil: Tune ud kritik: For nylig var jeg i telefon med en gammel ven fra high school, at jeg ikke havde talt med i år. Det var godt at genoprette og indhente på vores liv. Efter allerede om gamle kærester, samtalen flyttet til vores børn. Hun chokerede mig med en uopfordret kommentar (de er altid dem, der overrasker mest) om at arbejde moderskabet. Med en meget afslappet tone sagde hun, "Jeg har aldrig troet på at sætte mine børn i dagpleje. Jeg kunne aldrig gøre det til dem." Som man kunne forvente, det fangede mig off-guard, ikke kun fordi det går imod mine egne overbevisninger, men fordi hun er min ven! Det var sårende og chokerende, men ikke noget nyt. Nogle gange selv de mennesker, du er afhængige af at være støttende måske ikke enig eller forstå dine valg. Dette var helt sikkert et sådant øjeblik, hvor mit venskab blev testet. Jeg havde en beslutning om at gøre. Min første reaktion var at forsvare mig, mit valg at arbejde, og min tro på, at brug af børnepasning var en god ting. Fra min defensiv position, jeg troede mine forældre beslutninger var bedre end dem, hun havde lavet. Jeg ræsonnerede, at selv om jeg er væk i flere af de dagtimerne, have en karriere tillader mig at give mine børn ekstraordinære muligheder. Jeg rationaliseret, at mine børn har kollegium midler, spille på sportshold, og har set dele af verden, at min ven ikke rigtig har været økonomisk råd til sine børn. Jeg var frustreret og ville have hende til at ændre hendes udtalelse til mine: at jeg er en bedre mor, fordi jeg arbejder. Men, forsøger at ændre nogens synspunkt aldrig virkelig fungerer. Min anden, og mere rimelig, reaktion var at forsøge at se hendes perspektiv på en positiv måde. Efter alt, det var ærlig. I virkeligheden er hun ret. Jeg er ikke i stand til at være der for hver betragtning eller hver morgen ved busstoppestedet. Men bare fordi jeg ikke kan være fysisk til stede for hvert øjeblik ikke ændrer det faktum, at jeg stadig er den vigtigste kilde til kærlighed og vejledning til mine børn. Jeg er en vidunderlig mor. I virkeligheden er der ingen bedre. Du må ikke enig med nogen tanker eller tro, men hvis du kan fjerne dig selv fra følelser og prøv (virkelig forsøge) at forstå, hvor tanken kommer fra, kan der være en guldklump af sandhed et sted, du kan lære af. Du bør undgå ubehagelige naboer, kolleger eller fordømmende ophold-at-home moms, der har en negativ effekt på din selvtillid. Det lyder indlysende, men faktisk at sætte dette i praksis kan være svært. På vores kerne, mødre og kvinder er alle de samme. Vi vil have folk til at lide os, at blive enige med vores tro, og for at give opmuntrende støtte. Når dette ikke går din vej, og du står sårende kommentarer (og du vil), skal du blot vælge ikke at lytte. Ignorer de sårende bemærkninger fra andre, og stole på tillid til dine valg. Sætter pris velmenende slægtninge og venner for alle de gode ting, de bringer til din familie og efterlade resten alone.Samantha Knowles er forfatter til Working Mom anmeldelser. At vide mere om den sydlige strand kost levering tjek South Beach Diet Delivery Review. Hvis du vil vide tips til at tjene penge ved online-undersøgelse - hurtigt tjek Undersøgelser Betalt anmeldelse.
