Graviditet siges at være en værdifuld oplevelse for kvinder, der bringer masser af lykke, men nogle kan gå under en sorg på grund af død baby under fosteret. For sådanne kritiske situationer, er det vigtigt at benægte enhver omfanget af indførelse af barns eller gravide kvinders død. Kvinder spiser mad ikke kun for hende, men også for hendes ufødte barn. Forud for at tænke at blive gravide, er det vigtigt at være klar til forandring i din kost. Pleje fra familiemedlemmer ville være en bedre løsning at spise sunde produkter, der er rig på alle kilder såsom vitaminer, og næringsstoffer vil fremme og bevare et godt helbred. Nogle fødevarer eller ingredienser er meget skadeligt, som omfatter alkohol, koffein, klar til at spise /emballerede fødevarer, tyggegummi, slik, yoghurt, visse fisk (haj, marlin, sværdfisk, tun, eller halv-kogte fisk), og blød drinks. Upasteuriserede frugt, grøntsagssaft, mælk &ost; og visse lægemidler må negligeres, som skal bekræftes af læge forud for sine intake.In kosten måltider, bedste fødevarer angivne er frugter, grøntsager, mejeriprodukter, stivelsesholdige fødevarer og sunde men lette snacks i regelmæssige intervaller er en god mulighed for glat graviditet periode. Det er en klog handling at tage en grundig kost diagram fra læge, at der skal gennemføres.
