Alle har en rædsel historie at fortælle dig. Fra det øjeblik youbecome gravid, nære venner, familie og endda fremmede willhave en fødsel oplevelse at dele med dig. Hvis det er negativt, det er bare hvad du ikke har brug for. De fleste af os er absolutelyterrified af en forfærdelig arbejdskraft prøvelser, så her vi fortæller dig howto forberede dig! Der er ingen skjule sandheden, labourabsolutely gør ondt, som noget, du nogensinde har følt før inyour livet! Men vi overlever det og tro det eller ej engang forgetabout den smerte, vi gik igennem.
En af de bedste måder at forberede dig selv for arbejdskraft er at knowwhat forvente. Gå til din prænatale klasser på hospitaland gør se videoen. Ja, du vil vride og blive bange, men du vil vide, hvad der sandsynligvis vil ske, når du går intolabour.
Det er okay at spørge venner, der har været gennem experiencebut taler til dem, der vil være mest ærlig med dig og notjust forskønne historien for at skabe en reel drama!
Tal med din jordemoder eller fødselslæge og endda læse magazinessuch som Practical Parenting hvor de har reelle lifeexperiences som fortalt af deres læsere.
Lær om dine smertelindring muligheder og beslutter, hvad vil bebest for dig og husk at anføre det i din fødsel planen. Mosthospitals vil tillade dig at bringe nogle bekvemmeligheder fra hjemmet suchas aromaterapi-beroligende olier til massage eller brænde i rummet oreven afslappende musik.
Vigtigere, ikke får spændt om at gå i arbejde. Du willonly gøre det værre for dig selv. En anspændt gravid mor er settingherself op for en lang og smertefuld arbejdskraft, da det vil gøre allyour muskler stramme og svært for dit barn at dukke op. Enlistyour fødsel partner i at hjælpe dig til at slappe af og forsøge at nyde thismagical øjeblik!
