Ferie er en måde at køre væk fra stress under graviditeten

Hvad skal du gøre for at få en lykkelig graviditet? Mange ting youcould gøre, men hvad de fleste gravide kvinder sjældent gøre, er at have avacation. Få et liv og prøv at slappe en lille smule. Eller tag anextended weekend bare for at opdatere og genoplade batterierne.

Nedetid er meget vigtig, og i en verden, hvor næsten alle ofus er bundet til mobiltelefoner og bærbare computere, selv væk fra The Office, er det godt at få væk fra det hele fra tid til time.Having tid til at gå langs stranden eller spille golf eller endda til at stayinside og læse en god bog uden afbrydelser kan hjælpe usrecharge vores batterier.

Når barnet kommer, dit nummer ét job er at være mor. Så youwill ikke meget tid til dig selv, i hvert fald ikke i Beginning når barnet afhænger af dig for everything.Capitalize på de reservedele øjeblikke af højt værdsat fritid nu.

Når du er udhvilet, du er mere effektiv og productiveanyway. Du vil også være nemmere at komme sammen med, og det willbe lettere for dig at beskæftige sig med andre (selv de vanskeligste!).

Du er ikke en slacker til brug for afspadsering. Nyd udgifter timewith din ægtefælle, også i disse ni måneder, da secondthe baby ankommer, vil det blive nummer et prioritet forboth af dig. Alligevel, lad ikke dit forhold til yourspouse bliver en lav prioritet. Ellers kan du kigge op fem ORTEN år fra nu og indse du ikke længere kender manden whofathered din baby.

Hold romantik i live. Gå på almindelige, stående datoer, endda det theyare tirsdag nætter. Lad barnet med en sitter og enjoysome voksne tid væk fra Blues Clues og Dora Explorer. Itis vigtigt at indse, at så meget som du er en mor, youare også en kone. Og du har brug for at opbygge et liv for dig selv sothat når barnet vokser op, har du stadig meningsfulde ting andpeople omkring dig.