nummer et naturlige skønhed tip jeg kan give dig er at tage DinSundheds alvorligt. I kinesisk medicin, ved vi, at naturalexternal skønhed er en afspejling af indre sundhed og godt being.Often, løsningen på eksterne skønhed problemer er en internalone. Det betyder, fødevarer og urter. I tilfælde af hudproblemer, kan urter være brug for at skabe cremer eller wraps og anvendes direkte.
I kinesisk medicin, vi behandler problemer som acne, pletter, andother hudproblemer, hårtab, og for tidlig grånende thehair. Noget af dette kan det være nødvendigt at se en kinesisk medicineherbalist for, men noget af det, du kan være i stand til at håndtere withyourself. Jeg har tænkt mig at give dig naturlig skønhed tip efter naturalbeauty tip til at hjælpe dig at gøre netop det.
Naturlig skønhed Tip # 1 - Eyes Mangler Luster Hvad betyder det du kan se det i babyer og småbørn -? lyse, glowingeyes. Vores ældste kinesisk medicin klassiske (skrevet between200-500 f.Kr.), at "essensen af de interne organsascends til øjnene." Bibelen siger noget lignende, "Youreyes vinduer i din krop. . Hvis du åbner dine øjne bred inwonder og tro, din krop fyldes op med lys "Clear andglittering (lysende) øjne indikerer vitalitet i sindet og essence.Dull, clouded øjne afspejler en forstyrret sind, og weakenedessence - dette sker ofte hos personer med lang sigt og deepemotional problemer.
Hvordan kan du ordne det? Nå, først og fremmest, hvis du har someemotional problemer, arbejde gennem det med en professionalisme eithera rådgiver, terapeut, eller nogen i din religion. Denne Isone del af at få til den klare, levende personlighed thatshines igennem i lyse øjne. Det kan tage et stykke tid at få there.Second, du kan tage urter og spise fødevarer, der gavner øjnene.
Sandsynligvis den bedste kinesisk urt for øjnene er lycium frugt (Gouqi zi). Andre urter er sorte sesamfrø (hei zhi ma), andprivet frugt (nu Zhen zi). Gode fødevarer til øjnene includeshepherd pung, utørret hindbær (fu pen zi), og animalliver.
Naturlig skønhed Tip # 2 - Bags under øjnene poser under eyesindicate Nyre-systemet (root energi) mangel, bloodstagnation, eller allergier. Henholdsvis løsningerne er toincrease energi og minimere overanstrengelse; få mere bevægelse andcirculation; og finde allergi årsagen, fjerne det, og takeanti-allergifremkaldende urter og fødevarer.
Nyre-systemet energi er begrænset. Hvis du overanstrengelse, har toomuch sex, eller bruge mere energi end dit fordøjelsessystem canproduce, vil du dykke ned i denne begrænsede fond energi. Dette kan leadto mere end rande under din eyes- du kan ende withpremature aldring og hårtab, impotens og infertilitet, andankle, knæ, og lavere tilbage problemer. Hvis det er dit problem, så prøv at praktisere mådehold, spise bedre, og tage supplementalherbs og fødevarer som sort cohosh, kinesisk purløg, fårekød, valnød, østers, svinekød, tørret rehmannia (Sheng di), kinesisk Yams (shan yao), og liderlig ged ukrudt (yin yang Huo).
Blod stagnation kan betyde sharpn stikkende smerter; blodpropper og darkblood i menstruation; uregelmæssig menstruation; og hardspots i underlivet. Hvis du har dette, så prøv selleri, rose, yellowsoybean, tang, grønne bønner, majs, aubergine, agurk, andhemlock persille (Chuan Xiong).
For allergi, får både IgG og IgE gjort for både eksterne (skintest) og fødevareallergi (blodprøve). Hvis du finder somethingsubstantial, undgå det! For fødevarer og urter, prøv hvidløg, freshginger, gelé royal, kylling, oksekød, kastanje, Astragalus (Huangqi), kudzu vin (ge gen), og pibeløg (cong bai).
Naturlig skønhed Tip # 3 - Acne Det er bogstaveligt talt for meget varme-din ansigt er blevet en vulkan bare at lade det ud! Prøv mung bea, havgræs, tang, kinesisk hvidtjørn (shan Zha), Jobs tårer (yiyi ren), og lilla salvie (dan shen). Undgå krydret fødevarer, greasyfoods og stegte fødevarer. Prøv nogle rå grøntsager, også.
Naturlig skønhed Tip # 4 - tør hud Fugtning urter og fødevarer aresoy, spinat, asparges, hirse, byg, salt, tang, æble, mandarin, pinenut, persimmon, peanut, pære, honning, østers, andclams. En tang ansigtsbehandling wrap ville være rart, også!
Naturlig skønhed Tip # 5 - Eksem Prøv guava, musling, irsk kartoffel, heshou wu, vilde krysantemum, bynke, Jobs tårer (yi yi ren), og asiatiske mælkebøtte (pu gong ying). Undgå krydret fødevarer, greasyfoods og stegte fødevarer.
Naturlig skønhed Tip # 6 - Psoriasis Prøv majroe rod blad, eddike, grapefrugt, sort blomme (wu mei), nelliker (ding Xian), og danggui (aka dong quai).
Naturlig skønhed Tip # 7 - For tidligt Graying Hår Dette kan happenfor to grunde-enten du har en rod energi (Nyre-system) mangel (for mere information og løsninger, se Kidneydeficiency oplysninger op under naturlige skønhed tip # 2 ), eller youhave hvad der kaldes "hot blod.« Den anden sker withbleeding, næseblod, sår, og urinveje problemer. Forhot blod, tager sort sojabønner, forarbejdede tørrede persimmons, forarbejdede rehmannia (shu di Huang) og tørret rehmannia (shu Dihuang).
Naturlig skønhed Tip # 8 - tidlig ældning Dette er anotherKidney-systemet mangel.
Prøv valnød, kylling, and, han shou wu, kinesisk ginseng, deerantler fløjl (hjortene er ikke skadet! Lu rong), Astragalus (huang qi), lycium frugt (Gou qi zi), liderlig ged ukrudt (yin Yanghuo), caterpillar larve svamp (dong chong xia cao), og reddate (da Zao)
Referencer:. Sionneau &Gang. Behandling af sygdom i TCM: Volume 2. Lu. Kinesiske urter med almindelige fødevarer: Opskrifter forHealth og healing. Pitchford. Healing med Whole Foods.Maciocia. Foundations of kinesisk medicin.
