Ikke så længe siden, jeg gik igennem en meget vanskelig timein mit liv. Jeg følte min karriere var i kaos - ud af control.I vidste ikke præcis, hvad jeg ønskede at gøre, eller hvordan man selv figureit ud. Mit sind følte så spredt. Når jeg forsøgte at setgoals, vidste jeg ikke engang, hvor begynder. Jeg kunne ikke se thelight for enden af tunnelen.
Jeg talte til en ven om min kaotiske sind og hun saidsomething meget enkel for mig. Hun sagde "Det starter med dig Jenn.Things er kaotisk, fordi dine tanker er kaotiske. Hvis youwant dette til at ændre, det er simpelt. Skift indenfor. Når du stopbeing kaotisk på indersiden, vil tingene komme i fokus på theoutside. "
Det var vendepunktet. Hun havde ret. Jeg havde brug for at simplydecide hvad jeg ønskede at gøre, og sætte tingene i bevægelse for at få itdone. Lyder håbløst simpelt, ikke?
Det er! Vores verden udenfor, er en direkte afspejling af, hvad isgoing på indersiden af os. Hvis dine tanker er spredt andunsure, vil de skabe usikkerhed.
For eksempel er der et område af dit liv, som du ønsker tochange, men du kan bare ikke synes at gøre en forandring ske? Tag alook på dine tanker, og hvor du fokuserer din energy.Energy flyder hvor opmærksomheden går. Så hvis din opmærksomhed isscattered og ufokuseret, vil du ikke være i stand til at sætte fokus energytoward noget.
Når du klare dit sind og fokusere på, hvad du ønsker, dine energyhas en klar vej til at flyde i den retning.
Spørg dig selv, "hvad retning skal jeg ønsker at gå?" svar thatquestion klart og præcist, og du vil have en udgangspunktet. Når du har en klar udgangspunkt, vil du begynde tosee muligheder åbner sig foran dig.
Motion Tænk en situation i dit liv, som du ønsker tochange. Skriv en grundig beskrivelse af situationen. Lookover din skriftlige beskrivelse. Har du en fokuseret, clearpicture af situationen, eller er dine tanker går ligegyldige retninger vedrørende situationen? Skriv ned youranswers på disse spørgsmål: Hvorfor vil du ændre thesituation? Hvilke ideer har du til at ændre situationen? Areyour ideer arbejder? Hvis ikke, er du lægge handling bag yourideas?
"hvorfor" bag ændre situationen skal yourmotivating faktor. Hvis din hvorfor er ikke stærk nok, vil du ikke bemotivated at ændre. For eksempel, når jeg startede min ownbusiness, min "hvorfor" var så at jeg kunne have en fleksibel scheduleto være til rådighed for min datter. Det er en meget stærk, hvorfor forme og meget motiverende. Din hvorfor skulle være nok til at sparkaction.
Den anden vigtige ting at se på i denne øvelse er theaction du tager. Du kan ønsker at ændre din situationvery meget, men uden handling, vil du fortsætte med at oprette theexact samme situation. Spørg dig selv "hvad lille indsats kan jeg takeright nu at tage kontrol over denne situation og begynde changingit?" Enhver handling, uanset hvor lille, vil få din energymoving i retning af den ændring, du ønsker at oprette.
Dine tanker er meget kraftige. Få dem fokuseret, får dem inline med de ændringer, du ønsker at oprette, og du kan gøre amazingthings!
