Menstruation er den normale, periodisk udledning af blod, slim og cellulært debris fra hulrummet i din livmoder. Den sædvanlige interval for menstruation er 28 dage, men det kan variere meget, og stadig betragtes normalt. Varigheden og størrelsen af menstruationen kan også variere - den typiske periode er 4 til 6 dage
To vigtige cyklusser rent faktisk sker på samme tid:. Ovariecyklus og endometrie cyklus. Ovariecyklus tilvejebringer et æg til befrugtning. Den endometrie cyklus giver et passende bog til implantation af det befrugtede æg i din livmoder. Fordi endometrie ændringer reguleres af hormoner foretaget i dine æggestokke, de to cykler er intimt forbundet. De arbejder sammen.
ovariecyklus producerer et æg til befrugtning. Når du er født, har du omkring 2 millioner æg inde i dig. Dette tal falder til omkring 400.000, lige før du begynder puberteten. Hvad mange mennesker ikke ved, er det maksimale antal æg, du bliver nødt til stede ved du er født:. En fem måneder gammel foster har næsten 7 millioner æg
Under din ægløsning cyklus, er der en ca. tre -dag vindue, når du ægløsning. For de fleste kvinder, der falder cirka ti til fjorten dage efter deres sidste periode. Ægløsning er den kritiske tid for at blive gravid. Der er flere måder, du kan fortælle, når du ægløsning:
Dine cervikal slim ændringer. Cervikal slim bliver meget rigelige, klæbrig, og klar som ægløsning nærmer. (Det ser ofte ud æggehvider, og nogle mennesker henvise til det som "æggehvide slim".) Hvis du får nogle på fingrene og derefter strække fingrene fra hinanden, er det nogle gange vil strække en tomme eller to, før de bryder. Når udspændt mellem tommel- og pegefinger, vil det strække flere centimeter, før de bryder. Cervikal slim giver en idé miljø, hvor sædcellerne kan leve op til tre dage
Dine østrogenniveau kan øge under ægløsning.; for nogle kvinder det forårsager deres sexlyst at stige.
Som ægløsning tilgange, position og fastheden af din livmoderhals vil ændre sig. Livmoderhalsen vil stige, blødgøre, og den cervikale åbning vil begynde at udvide i forberedelse for at forsøge at blive gravid. Denne periode er undertiden benævnt "SHOW" - Blød, Høj, Open og Wet. Efter denne optimale periode for undfangelsen, vil din livmoderhals sænke og begynde at hærde igen. Lige før menstruationen, vil det føles meget hårdt og pegede. For at lære den rigtige måde at tjekke din livmoderhalsen og bestemme, hvordan det føles, tale med din læge.
præmenstruelle symptomer er en indikator for nærmer vulation. Symptomerne kan omfatte bryst ømhed, ubehag i maven og oppustethed, moodiness, og mavekramper eller smerter. Enhver kvinde er forskellige, så du bliver nødt til at tale med din læge og lære at identificere din egen krops antydninger af, at din cyklus er at geare op for at gøre en baby.
Din kropstemperatur er en anden stor indikator for ægløsning. (Din temperatur, når du først vågner kaldes din basale kropstemperatur-din temperatur er upåvirket af mad, drikke, aktivitet, osv, så det er det bedste tidspunkt at tjekke det.) Basal kropstemperatur normalt svinger mellem 96,0 til omkring 98,0 grader før ægløsning. Hormonelle ændringer forårsaget af ægløsning vil hæve din temperatur med 0,5 til 1,5 grader to til tre dage efter ægløsning har fundet sted. Denne stigning i temperaturen vil forblive indtil din næste periode. Denne ændring i temperaturen kan måles med en speciel termometer designet til at læse temperaturer til .001 °.
Et andet tegn på ægløsning er en LH-bølge. (LH-bølge kan kun bestemmes ved hjælp af en speciel ægløsning testkit.) The luteiniserende hormon, eller LH, er ansvarlig for at stimulere æggestokkene til at frigive et modent æg. LH er altid i din blodbanen i små mængder, men din hypofyse øger mængden af LH for at begynde din ægløsning proces. Når LH stiger det kan påvises ved hjælp af urin test strimler eller stave.
Du oplever "mittelschmerz." Mittelschmerz er tysk for "middle smerte." Nogle kvinder føler mittelschmerz på den ene side af deres lavere underliv, og smerten kan vare fra et par minutter til flere dage. De fleste kvinder føler en lille jag af smerte, mens nogle få erfaring betydelige smerter - selv om det er sjældent. Læger har to mulige forklaringer på denne smerte. Den ene er, at tryk og smerte opstår, når ægget strækker membranen i æggestokkene, når den bliver frigivet. En anden grund kan være, fordi væske og blod frigives når ægget forlader æggestok. Disse er nogle af de spor, du kan bruge til at bestemme, hvornår du er mest tilbøjelige til at være i stand til at blive gravide. Enhver kvinde er forskellige, selv om, så tal med din læge, forklare, hvad du typisk oplevelse under din menstruationscyklus, og sammen kan du lære, hvad der er typisk for dig. Dit mål er at sikre, at du kan genkende din særlige tre-dages vinduet og drage fordel af det at blive gravid.
Du skal få fat hundredvis af graviditet Secrets og tips på graviditeten hemmeligheder
Worldcopyright Marc Hofkens og Cosblad Publikationer NV. Du kan bruge og offentliggøre denne artikel på den betingelse, at du ikke ændrer noget, og du tilføje denne ressource boksen til enhver tid.
http://www.the-pregnancy-secrets.com
