Lorraine kom til mig med et problem med hendes hud. Hun har lidt frygtelige eksem og var blevet meget bedrøvet, da det påvirkede hendes ansigt ganske mærkbart. I mange år havde hun været i stand til at "styre" det hele tiden det var på andre dele af hendes krop, gemt væk.
Jeg spurgte Lorraine at fortælle mig, hvad det var hun virkelig ønskede i sit liv. Hun gestikulerede dramatisk og erklærede, at hun bare ville have hende liv "sorteres og for«. Det forekom hende, havde 'ting' været ude af orden og kaos for alt for mange af hendes 45 år. Jeg forsigtigt trak ud fra Lorraine detaljerne i, hvad der ikke blev sorteret, og var ude af rækkefølge i hendes liv. Dråben havde været de seneste vanskeligheder i hendes forhold til sin langsigtede partner. Når hun havde givet udtryk for sine bekymringer var hun mærkbart mere afslappet og tryg. Hun var også mere end en smule overrasket over, hvor, da hun havde navngivet og kiggede nærmere på alle de områder, hvor tingene ikke blev sorteret og ud af orden, kunne hun nemt sammensætte nogle enkle tiltag skridt at tage kontrol over sine omgivelser, hendes papirarbejde og hendes følelser om hendes forhold. Det var et stort skridt for Lorraine, der havde været en hoarder af materielle ting, at tro, at hun kunne miste alt på ethvert tidspunkt. Erkendelsen kom til Lorraine at i stedet for at gøre hende føle sig mere sikre, disse ejendele ikke længere havde nogen brug i hendes liv og tilføjet til hendes følelser af kaos. Hun blev forundret på hvordan hun konkluderede, at det ville være OK at give slip på disse materielle ting og leve et liv mindre behæftet, og i hendes ord, "tynget".
For at give Lorraine tillid til at beskæftige sig med eventuelle "udbrud" af uorden i fremtiden, vi gjorde en simpel øvelse. Hun var en ivrig elev og altid holdes på toppen af hendes studere, hvad der ellers foregik. Jeg bad hende om at huske en tid, hun følte, at hun havde ting helt i orden. Jeg simpelthen bedt hende om at visualisere, at vidunderlige 'ordnet' tilstand af hendes kurser, for at føle alle de tillidsfulde og energigivende følelser af at være i kontrol, når hun huskede at rydde fil. Da hun gjorde det jeg bad hende om at blot trykke på et bestemt sted på hendes venstre lillefinger. Anytime, at hun følte, at tingene kan gå ud af 'orden' hun kunne bare trykke at stedet på hendes venstre lillefinger, og det ville bringe tilbage alle de følelser af orden og det ville køre »program« i hendes sind for at tage kontrol og få orden tilbage i hendes liv.
Hun forlod vores session med en luft af spænding på at få ned til at tackle, hvad der skulle gøres.
Hun ringede mig en uge senere at sige, at hendes hud var meget bedre; hun havde ryddet sit hus fra top til bund, havde taget tasker og poser skidt til spidsen og planlagde en mini brud med sin partner.
NLP Coach og personlig udvikling træner, leverer Beryl Whiting professionelt udviklet lederuddannelse programmer til enkeltpersoner og blue-chip organisationer. Du kan kontakte Beryl via hendes hjemmeside http://www.berylwhiting.com. Gå nu og fuldføre fri Stress Assessment.
