2 år efter Roux En Y
Spørgsmål
For 7 måneder jeg har vundet 2-3 lbs./month.I har ikke ændret mine spisevaner-jeg spiser de samme ting hver dag i afaste, frokost og middag-lige pludselig begyndte jeg at få efter at komme ned til en størrelse 4-jeg er nu en 10, og jeg er bange for jeg vil få alle min vægt back.Is der nogen grund til dette? jeg dont't snack eller spise "junk" mad.
Svar
Det er ikke usædvanligt i 2 år mærket at have nogle "bounceback" vægt. De fleste RNY patienter
have en bounceback på 15% til 20% af deres vægttab.
Din krop er ikke malabsorbing kalorier længere, så er det som om du tager i mere end du har brug for.
Du kan spore gennem FITDAY.com.
Eller brug vægttræning til at øge muskelmasse, som vil hæve din hvile stofskifte. Hæv
dit stofskifte og du kan spise mere eller de samme kalorier og stadig tabe eller opretholde.
Email mig når som helst
Dawn
[email protected]
