1. Selvbruner lotioner, mousse og geler:
* Sådan fungerer de: Disse produkter indeholder dihydroxyacetone (DHA), et farveløst sukker, der reagerer med aminosyrerne i det yderste lag af din hud. Denne reaktion skaber en midlertidig mørkfarvningseffekt, der ligner en solbrun farve.
* Applikation:
* Eksfoliering: Dette er *afgørende* for ensartet påføring og for at forhindre striber. Brug en scrub- eller eksfolieringshandske i brusebadet en dag eller to før påføring.
* Fugter: Påfør en let, oliefri fugtighedscreme på tørre områder som albuer, knæ, ankler og hænder. Dette forhindrer, at disse områder absorberer for meget produkt og bliver for mørke.
* Ansøg med en vante: En garvehandske er din bedste ven! Det forhindrer plettede håndflader og hjælper dig med at påføre produktet jævnt. Brug cirkulære bevægelser eller lange strøg, afhængigt af produktets instruktioner.
* Tilbageanvendelse: Brug en rygapplikator eller spørg en ven om hjælp for at sikre ensartet dækning.
* Hænder og fødder: Påfør en meget lille mængde produkt på dine hænder og fødder, og bland omhyggeligt. Du kan også bruge en fugtig klud til at tørre overskydende produkt af fra disse områder umiddelbart efter påføring.
* Tørretid: Lad produktet tørre helt, inden du klæder dig på (normalt 10-20 minutter).
* Undgå vand: Undgå at tage brusebad eller svede i det anbefalede tidsrum (normalt 4-8 timer) for at lade solbrændingen udvikle sig fuldt ud.
* Fugt dagligt: Hold din hud fugtet for at forlænge solbrændingen.
* Fordele:
* Overkommelig og tilgængelig.
* Kan gøres derhjemme.
* Stort udvalg af nuancer og formler tilgængelige.
* Idele:
* Kan være stribet, hvis det ikke påføres korrekt.
* Kan have en tydelig lugt.
* Kan plette tøj og sengetøj.
* Kræver noget øvelse for at mestre applikationen.
2. Tanning Sprays (Spray Tans):
* Sådan fungerer de: I lighed med lotioner indeholder disse sprays DHA. De påføres jævnt over kroppen ved hjælp af en sprøjtepistol i en kabine eller af en tekniker.
* Applikation:
* Eksfoliering: Det samme som med lotioner - eksfolier dagen før.
* Undgå makeup, lotion og deodorant: Disse kan skabe en barriere og forhindre jævn garvning.
* Bær løst, mørkt tøj: Undgå stramt tøj, der kan gnide solbrunen af.
* Følg teknikerens instruktioner: Teknikeren vil guide dig gennem processen og fortælle dig, hvordan du skal stå.
* Barrierecreme: De vil normalt give en barrierecreme til dine hænder og fødder for at forhindre over-garvning.
* Undgå vand: Undgå at tage brusebad eller svede i det anbefalede tidsrum (normalt 8-24 timer).
* Fordele:
* Mere ensartet og naturligt udseende solbrun farve sammenlignet med lotioner, især hvis den udføres af en professionel.
* Hurtigt og bekvemt.
* Idele:
* Dyrere end lotioner.
* Kræver at gå til en salon eller have en mobil tekniker til at komme til dig.
* Kan være ujævnt, hvis teknikeren er uerfaren, eller udstyret er defekt.
* Har stadig en potentiel lugt, selvom nogle løsninger er bedre end andre.
3. Solservietter/håndklæder:
* Sådan fungerer de: Forudblødte servietter med DHA.
* Applikation:
* Eksfolier:Igen, eksfolier før påføring.
* Tør jævnt over kroppen, undgå øjne og mund.
* Vask hænder grundigt efter påføring.
* Lad tørre helt inden påklædning.
* Fordele:
* Praktisk og bærbar.
* God til touch-ups eller garvning af mindre områder.
* Idele:
* Kan være svært at opnå en jævn solbrun over hele kroppen.
* Måske ikke så effektiv som lotion eller spray.
4. Gradual Tanning Moisturizers:
* Sådan fungerer de: Disse er daglige fugtighedscremer med en lille mængde DHA. De opbygger gradvist en tan over flere dage.
* Applikation:
* Påfør dagligt som du ville gøre med en almindelig fugtighedscreme.
* Vask hænder grundigt efter påføring.
* Fordele:
* Subtil og naturligt udseende tan.
* Let at bruge.
* Fugter huden.
* Idele:
* Det tager længere tid at se resultater.
* Kræver ensartet anvendelse.
Vigtige tips til alle metoder:
* Patch Test: Før du påfører nogen selvbruner på hele din krop, skal du lave en lappetest på et lille område af huden for at kontrollere for allergiske reaktioner eller følsomheder.
* Læs instruktioner: Læs og følg altid instruktionerne på produktetiketten.
* Skyggevalg: Vælg en nuance, der passer til din hudtone. Start med en lysere nuance og opbyg farven gradvist, hvis det er nødvendigt.
* Undgå øjne og mund: Hold produktet væk fra dine øjne og mund.
* Solcreme: Falske solbruner giver *ikke* solbeskyttelse. Du skal stadig bruge solcreme hver dag.
* Vedligeholdelse: Eksfolier let med få dages mellemrum for at hjælpe solbrunen med at falme jævnt. Fugt dagligt.
* Rettelse af fejl: Hvis du har striber eller ujævne områder, kan du prøve at eksfoliere disse områder eller bruge en citronsaft/bagepulver til at lette solbrunen. Der er også tan remover produkter tilgængelige.
Sikkerhedsovervejelser:
* DHA-sikkerhed: DHA anses generelt for at være sikkert til topisk brug, men nogle mennesker kan opleve hudirritation. Hvis du har følsom hud, skal du lave en lappetest, før du bruger et selvbrunerprodukt.
* Undgå indånding: Prøv at undgå at indånde spray tan-opløsninger. Bær en næseprop eller maske, hvis du er følsom.
* Øjenbeskyttelse: Bær øjenværn (briller) under spraytan.
Kort sagt, den bedste måde at få en falsk solbrun farve afhænger af dit budget, tid og ønskede resultater. Eksperimenter med forskellige metoder for at finde, hvad der fungerer bedst for dig. Husk, øvelse gør mester!