1. Hygiejne er nøglen:
* Rens grundigt: Start din dag med en blid øjenlågsrens. Brug en mild, ph-balanceret rengøringsmiddel, der er specifikt designet til øjenlåg. Dette fjerner enhver opbygning natten over. Mærker som Ocusoft, Theratears eller endda Baby Shampoo fortyndet i vand anbefales ofte.
* varm komprimering: Påføring af en varm kompress i 5-10 minutter kan hjælpe med at løsne ethvert affald og stimulere sund tåreproduktion, hvilket reducerer tørhed, der kan føre til mere reum.
* Vask dine hænder: Vask altid dine hænder, inden du rører ved dit ansigt, især omkring dine øjne.
2. Makeup -applikationsteknikker:
* rene værktøjer: Sørg for, at dine makeupbørster og applikatorer er rene. Dirty børster harbakterier og kan bidrage til øjenirritation og øget reumproduktion. Vask dem regelmæssigt (mindst en gang om ugen) med en børste rengøringsmiddel.
* Undgå vandlinjen (undertiden): Påføring af eyeliner på vandlinjen (den indre kant af dit øjenlåg) kan undertiden blokere meibomiske kirtler (oliekirtler) og føre til irritation. Hvis du bemærker, at dette sker, skal du undgå anvendelse af vandlinjen. Hvis du skal, skal du bruge en blyant eyeliner og skærpe den inden hver brug for at slippe af med bakterier.
* primer er din ven: Brug en øjenprimer, inden du påfører øjenskygge. Dette skaber en barriere mellem din hud og makeup, der minimerer irritation og nedfald.
* blid anvendelse: Påfør makeup forsigtigt for at undgå irriterende dine øjne. Træk ikke eller træk på dine øjenlåg.
* hypoallergenisk makeup: Vælg hypoallergenisk, duftfri og ikke-komedogene makeupprodukter for at minimere potentielle irritanter.
* mindre er mere: Undgå at anvende makeup. Tung makeup kan veje øjenlågene ned og øge irritationen.
* Undgå glitter: Glitter er en almindelig årsag til irritation. Forsøg at undgå produkter med glitter eller overdreven skimmer, hvis du er følsom.
3. Adressering af tørre øjne:
* Kunstige tårer: Brug konserveringsfri kunstige tårer hele dagen for at holde dine øjne smurt. Tørre øjne kan bidrage til øget reumproduktion, da kroppen prøver at kompensere for manglen på fugt.
* Hydrering: Drik masser af vand for at forblive hydreret indefra og ud.
* luftfugter: Hvis du bor i et tørt klima eller arbejder i et tørt miljø, skal du bruge en luftfugter til at tilføje fugt i luften.
4. Håndtering af eksisterende Eye Boogers:
* Blid fjernelse: Hvis du bemærker, at øjen boogers, der dannes i løbet af dagen, skal du tørre dem væk med et rent væv eller en fugtig bomuldspinde. Undgå at gnide øjnene, da dette kan irritere dem yderligere.
* bær forsyninger: Hold et lille spejl og nogle væv med dig for hurtige touch-ups.
5. Skelne ud af medicinske tilstande:
* Allergier: Allergier kan forårsage øget rivning og reumproduktion. Hvis du har mistanke om, at du har allergi, skal du tale med din læge om allergitest og behandling.
* Infektioner: Hvis du oplever overdreven øjeudladning, rødme, smerter eller sløret syn, kan du se en læge eller øjenlæge. Det kan være et tegn på en øjeninfektion som konjunktivitis (Pinekeye).
* blepharitis: Dette er betændelse i øjenlågene, ofte forårsaget af bakterier eller hudforhold. Det kan føre til øget reumproduktion. Se en læge for diagnose og behandling.
* tørt øjensyndrom: Kroniske tørre øjne kan ironisk nok forårsage mere udflod, når din krop forsøger at kompensere for tørheden.
Kortfattet:
* prioritere øjenhygiejne: Rens og varm komprimering.
* Vælg makeup omhyggeligt: Hypoallergenisk, duftfri, rene applikatorer.
* Hydrat og smør: Kunstige tårer og forbliver hydreret.
* konsulter en læge: Hvis symptomerne er alvorlige eller vedvarende.
Ved at følge disse tip kan du minimere udseendet af øjen boogers og vedligeholde sunde, komfortable øjne, selv mens du bærer makeup. Husk, at alle er forskellige, så du skal muligvis eksperimentere for at finde, hvad der fungerer bedst for dig.