nøgleingredienser at se efter:
* Humektanter: Disse trækker fugt fra luften og de dybere lag af din hud ind i overfladen.
* Hyaluronsyre: Et superstjernehumektant, der holder op til 1000 gange sin vægt i vand.
* glycerin: Et andet fremragende humektant, der også er blidt og effektivt.
* skat: Et naturligt humektant med beroligende og antibakterielle egenskaber.
* aloe vera: Beroligende og fugtgivende.
* Urea: Hjælper med at binde fugt og eksfolierer døde hudceller (især godt til meget tør, flassende hud).
* alfa hydroxy syrer (AHAS): Ligesom mælkesyre skal du hjælpe med at affolde og forbedre hydrering. Brug med forsigtighed, da de kan øge solfølsomheden.
* blødgøringsmidler: Disse udfylder hullerne mellem hudceller, udjævner overfladen og forhindrer tab af fugt.
* ceramider: Naturligt forekommende lipider, der hjælper med at reparere og styrke hudbarrieren. Disse er fantastiske til tør, beskadiget hud.
* olier (naturlig):
* jojoba olie: Ligner hudens naturlige talg.
* arganolie: Rig på fedtsyrer og antioxidanter.
* sheasmør: En rig blødgørende med antiinflammatoriske egenskaber.
* kokosnøddeolie: Kan være meget effektiv, men kan være komedogen (pore-clogging) for nogle.
* olivenolie: Godt for kroppen, men kan være tung for nogle ansigter.
* Fedtsyrer: Linolsyre, oleinsyre osv. Hjælper med at genopbygge hudbarrieren.
* squalane: Afledt af oliven eller sukkerrør, en let og ikke-komedogen blødgørende blødgørende.
* occlusives: Disse skaber en fysisk barriere på hudens overflade for at forhindre, at vand fordampes.
* petrolatum (Vaseline): En meget effektiv okklusiv.
* Mineralolie: En anden effektiv okklusiv, men nogle foretrækker at undgå det.
* bivoks: En naturlig okklusiv med blødgørende egenskaber.
* lanolin: Meget effektiv, men kan være allergifremkaldende for nogle.
* siliconer (dimethicone, cyclopentasiloxan): Giv en silkeagtig fornemmelse og hjælp til at låse fugt.
Typer af lotioner bedst til tør hud:
* cremer: Generelt tykkere og rigere end lotioner, hvilket gør dem til et godt valg for meget tør hud. De indeholder ofte en højere koncentration af blødgøringsmidler og okklusiver. Se efter cremer, der er specifikt formuleret til tør eller følsom hud.
* salver: Den tykeste og mest okklusive type fugtighedscreme. Bedst til alvorligt tør, revnet hud. Petrolatumbaserede salver er yderst effektive. Kan være lidt fedtet til brug af dagen.
* lotioner (specifikt formuleret til tør hud): Vælg lotioner, der er specifikt mærket til tør eller meget tør hud. Disse vil typisk indeholde en god balance mellem humektanter, blødgøringsmidler og okklusiv.
* ansigtsolier: Kan bruges alene eller sammen med en fugtighedscreme. Se efter ikke-komedogene olier som Jojoba, Argan eller Squalane. Påfør efter dine vandbaserede produkter (serum, tonere, lotioner) for at forsegle fugt.
ting at undgå (eller bruge med forsigtighed):
* duft: Kan være irriterende for tør, følsom hud. Vælg duftfrie indstillinger, når det er muligt.
* alkohol (SD alkohol, alkohol denat): Kan tørre.
* barske eksfoliants: Over-ophobning kan yderligere skade hudbarrieren.
* Produkter med en høj koncentration af aktive ingredienser (f.eks. Stærke retinoider, høj procentdel), medmindre det specifikt anbefales af en hudlæge: Tør hud er mere følsom.
tip til valg af den rigtige lotion:
* Overvej din hudtype: Er din hud bare tør, eller er den også følsom, acne-udsat eller tilbøjelig til eksem?
* Læs ingredienslisten: Se efter de vigtigste ingredienser, der er nævnt ovenfor.
* Start med et lille beløb: Påfør en lille mængde lotion på et lille område af din hud for at se, hvordan det reagerer.
* lagdeling: Overvej lagdelingsprodukter. Start med et fugtgivende serum (som hyaluronsyre), efterfulgt af en fugtighedscreme, og derefter et okklusivt om nødvendigt.
* Anvend efter bruser: Påfør lotion umiddelbart efter brusebad eller badning for at låse fugt.
* Anvend igen efter behov: Tør hud har ofte brug for hyppig fugtgivende.
Produktanbefalinger (generelt - Kontroller altid ingredienser for allergi og egnethed):
* Budgetvenlig:
* Cerave fugtighedscreme (indeholder ceramider og hyaluronsyre)
* Vanicream fugtighedscreme (blid og duftfri)
* Aquaphor -helbredelse (for meget tør, revnet hud)
* mellemklasse:
* La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer (indeholder ceramider og niacinamid)
* Kiehls Ultra Facial Cream (Hydrating og Letvægt)
* Paulas valgmodstand barriere reparation fugtighedscreme (til følsom, tør hud)
* Højere ende:
* Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 (gendanner hudlipider)
* Drunk Elephant Lala Retro Pisket fløde (indeholder ceramider og fedtsyrer)
* Augustinus Bader den rige fløde (avanceret teknologi og potente ingredienser)
Vigtig note: Hvis du har vedvarende eller svær tør hud, især hvis det ledsages af kløe, rødme eller betændelse, er det bedst at konsultere en hudlæge. De kan hjælpe dig med at bestemme den underliggende årsag til din tørre hud og anbefale de bedste behandlingsmuligheder.