Årsagen til, at håret vokser overhovedet, kommer ned på hårsækken:
* hårsækk: Dette er små lommer i din hud, der producerer hår.
* Vækstcyklussen: Hårvækst sker i cykler:
* anagen (vækstfase): Denne fase kan vare i årevis, hvor dit hår aktivt vokser. Længden af denne fase bestemmer, hvor længe dit hår kan vokse.
* katagen (overgangsfase): Dette er en kort fase, hvor hårvækst bremser, og folliklen krymper.
* telogen (hvilefase): Hårfolliklen er sovende, og håret kaster til sidst.
* eksogen (kastefase): Det gamle hår falder ud, og nyt hår begynder at vokse.
Så væksthastigheden, længden af vækstcyklussen og kastecyklussen påvirker alle, hvor meget dit hår vokser om et år.
Faktorer, der påvirker hårvækst:
Der er mange faktorer, der kan påvirke hårvæksthastigheden, og det generelle helbred i dit hår, disse inkluderer:
* genetik: Dine gener spiller en betydelig rolle i bestemmelsen af hårvæksthastighed, hårtekstur og længden af anagen -fasen.
* Alder: Hårvækst har en tendens til at bremse, når du bliver ældre.
* hormoner: Hormonelle ubalancer kan påvirke hårvækst og kaste. For eksempel kan graviditet ofte føre til tykkere hår på grund af øgede østrogenniveauer.
* ernæring: En afbalanceret diæt med tilstrækkeligt protein, vitaminer og mineraler (som jern, zink og biotin) er afgørende for sund hårvækst.
* Samlet sundhed: Visse medicinske tilstande og medicin kan påvirke hårvækst.
* stress: Høje niveauer af stress kan forstyrre hårvækstcyklussen og føre til hårtab.
* Hårplejepraksis: Hård styling, overdreven varme og kemiske behandlinger kan skade håret og bremse væksten.