* genetik (den mest almindelige årsag): Dette er den mest sandsynlige grund. For tidlig gråning løber ofte i familier. Hvis dine forældre eller bedsteforældre begyndte at blive grå tidligt, er det også mere sandsynligt, at du er.
* stress: Selvom de er mindre almindelige hos teenagere end voksne, kan høje niveauer af stress bidrage til for tidlig gråning. Dette kan relateres til skole, sociale pres eller familieproblemer.
* Næringsmangler: Mangler i visse næringsstoffer, såsom vitamin B12, jern, kobber eller vitamin D, kan undertiden være forbundet med for tidligt gråning.
* skjoldbruskkirtelproblemer: Problemer med skjoldbruskkirtlen, især hypothyreoidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel), kan undertiden påvirke hårpigmentering.
* Vitiligo: Denne autoimmune tilstand forårsager tab af pigment i huden og håret. Hvis du også har pletter med hvid hud, kan Vitiligo være en mulighed.
* Visse medicinske tilstande: I sjældne tilfælde kan for tidlig gråning knyttes til visse underliggende medicinske tilstande.
* Rygning: Nogle undersøgelser har knyttet rygning til for tidlig gråning, skønt dette er mere relevant for voksne.
Vigtige overvejelser:
* Hvor mange hvide hår? Et par spredte hvide hår er generelt mindre angående end en betydelig mængde.
* Samlet sundhed: Har du det godt ellers? Er der andre usædvanlige symptomer?
* familiehistorie: Som nævnt spiller genetik en stor rolle.
Hvad skal jeg gøre:
1. Tal med dine forældre/værger: Diskuter dine bekymringer, og lad dem vide, hvordan du har det med det.
2. se en læge: Det bedste handlingsforløb er at konsultere en læge. De kan evaluere dit generelle helbred, spørge om din familiehistorie og bestille alle nødvendige tests (såsom blodprøver for at kontrollere for mangler eller skjoldbruskkirtelproblemer).
3. Overvej en hudlæge: En hudlæge er specialiseret i hud- og hårforhold og kan give yderligere vurdering og rådgivning.
Vigtig note: I de fleste tilfælde er for tidlig gråning ufarlig og primært en kosmetisk bekymring. Det er dog altid bedst at udelukke eventuelle underliggende medicinske problemer med en læges besøg.