Processen:
* melanocytter: Hårfarve bestemmes af celler kaldet melanocytter, der ligger i hårsækkene. Disse celler producerer melanin.
* Melanin -typer: Der er to hovedtyper af melanin:
* eumelanin: Ansvarlig for mørkebrunt og sort hår.
* pheomelanin: Ansvarlig for blondt og rødt hår.
* Melaninproduktion bremser: Når vi bliver ældre, bliver melanocytter mindre aktive og producerer mindre melanin. Denne reduktion fører til det gradvise tab af farver.
* udtømning af katalase: Antioxidantenzymkatalasen er ansvarlig for at nedbryde hydrogenperoxid i vand og ilt. Hydrogenperoxid forekommer naturligt i vores krop og hår, men hvis katalaseniveauet falder hydrogenperoxid kan blokere melaninproduktion og bidrage til gråt hår.
Hovedårsager til reduktion af melanin:
* genetik: Dette er den største faktor. Når du begynder at blive grå, bestemmes stort set af dine gener. Nogle mennesker begynder at se grå hår i 20'erne, mens andre ikke bemærker nogen før i 50'erne eller senere. Din etnicitet spiller også en rolle.
* Alder: Som nævnt ovenfor falder melanocytaktivitet naturligvis med alderen. Dette er en normal del af aldringsprocessen.
* Oxidativt stress: Frie radikaler og oxidativ stress kan skade melanocytter og bidrage til for tidlig gråning. Faktorer, der øger oxidativ stress, inkluderer:
* UV -eksponering: Sollys skader hud og hår, inklusive melanocytter.
* Forurening: Miljøforurenende stoffer kan bidrage til oxidativ stress.
* Rygning: Rygning er en vigtig kilde til frie radikaler og kan fremskynde gråning.
* vitaminmangel: Mangler i visse vitaminer og mineraler, såsom vitamin B12, folat, biotin, D -vitamin, jern, kobber og selen, er blevet knyttet til for tidligt gråning.
* Medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom skjoldbruskkirtelforstyrrelser, autoimmune sygdomme (som Vitiligo, der påvirker melanocytter) og nogle genetiske syndromer, kan forårsage eller fremskynde hårgråning.
* stress (muligvis): Mens forbindelsen mellem stress og grå stadig undersøges, antyder nogle undersøgelser, at kronisk stress kan bidrage til for tidlig gråning. Det antages, at stresshormoner kunne forstyrre melanocytfunktionen eller øge oxidativ stress.
* Kemikalier: Eksponering for barske kemikalier i hårfarvestoffer, blegemidler og andre hårprodukter kan skade melanocytter og føre til for tidlig gråning.
* Visse medicin: Nogle medicin kan have bivirkninger, der påvirker melanocytter.
Vigtige overvejelser:
* gråt hår er ikke forårsaget af stress * alene * i de fleste tilfælde. Genetik og aldring er de dominerende faktorer. Stress kan være en medvirkende faktor hos nogle individer.
* Når en hårstreng bliver grå, genvinder det ikke sin farve. Melaninproduktion forekommer inden for hårsækken.
* For tidligt gråning (før 30-40) kan undertiden være et tegn på en underliggende sundhedstilstand. Det er en god ide at konsultere en læge, hvis du oplever betydelig gråning i en ung alder, især hvis du også har andre symptomer.
Sammenfattende skyldes tabet af hårpigment primært et fald i melaninproduktion af melanocytter, stort set påvirket af genetik og alder, men også potentielt påvirket af oxidativ stress, vitaminmangel, medicinske tilstande og andre faktorer.