* vægt på terapeutiske og medicinske anvendelser: Tysk massage fokuserer ofte på at tackle specifikke muskuloskeletale problemer, smertehåndtering og rehabilitering. Det er mere sandsynligt, at du finder det i en medicinsk ramme eller klinik end en spa.
* manuelle terapiteknikker: Forvent teknikker, der adresserer muskler, led og bindevæv. Dette kan omfatte:
* Klassisk massage (Klassische Massage): Dette er fundamentet og henviser ofte til en række teknikker, der ligner svensk massage, herunder effleurage (strøg), petrissage (æltning), tapotement (tapping), friktion og vibration.
* Connect Viss Denne type massage fokuserer på at frigive spænding og begrænsninger i fascien.
* Trigger Point Therapy (Triggerpunkttherapie): Dette sigter mod at frigive knob i muskler, der forårsager henviste smerter.
* manuel lymfatisk dræning (Manuelle Lymphdrainage): Denne blide teknik hjælper med at reducere hævelse og forbedre lymfatisk cirkulation.
* Medicinsk massage (Medizinische -massage): Dette er massage, der er ordineret af en læge til behandling af en bestemt tilstand.
* individualiseret behandling: Massageterapeuten vil sandsynligvis vurdere din tilstand, diskutere dine bekymringer og skræddersy massage til dine individuelle behov.
* vægt på rehabilitering: Tysk massage bruges ofte sammen med andre rehabiliteringsterapier for at hjælpe patienter med at komme sig efter skader eller operationer.
* Professionalisme og træning: Massageterapeuter i Tyskland gennemgår typisk streng træning og er ofte certificeret eller licenseret.
Kortfattet: I stedet for en unik, standalone "tysk massage" -stil, indebærer udtrykket normalt en terapeutisk tilgang, der trækker fra forskellige massageteknikker, prioriterer at tackle specifikke sundhedsmæssige bekymringer og involverer ofte en medicinsk eller rehabilitativ kontekst. Når man søger denne form for massage, er det klogt at spørge terapeuter om deres certificeringer og specifikke teknikker, de vil bruge.