kæmper med, hvordan man håndterer konflikter
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Hej Bill
Jeg har været gift i to år nu, og vi har været sammen (dvs. bor sammen, etc.) til næsten tre. Det meste af den tid, vi haev en meget lykkelig tid med hinanden - en masse latter, fysisk kærlighed og omsorg. Men det er lejlighedsvis afbrudt af disse mærkelige perioder med vrede og kulde, der forlader mig desperat.
Bill Jeg ønsker ikke at komme ind i emner af den seneste, men hvad jeg er virkelig bange og bekymret aobut er, hvordan til at håndtere dem. Hendes sædvanlige tendens er at gå ned i det, hun kalder "kolde krige", hvor hun trækker alle fysiske rørende og hengivenhed, bliver kold og rolig, uinteresseret i samtale, og generelt giver mig, hvad jeg gætte kaldes "tavse behandling." Dette sker ofte i tre eller fire dage ad gangen. Jeg på den anden side endnu ikke har fundet nogen moden måde at reagere og generelt henfalde til en blabbering vrag, der har gentagne samtaler, hvor jeg svinger vildt mellem processkrift, tårer og vrede med hende, og som hun normalt reagerer med en kold stare eller let smil og siger "så hvad vil du have mig til at gøre? Fortæl mig, når at smile, og jeg vil smile", etc., etc. til tider i slutningen af denne hun også begynder at græde, men skubber mig væk og nægter at tal om det. Denne cyklus normalt går på indtil en dag den slags 'bryder' og hun gradvist bliver mere kærlig igen. Men i de sidste par uger har vi gået endnu dybere ind i dette end normalt: hengivenhed har varig kun en dag, så den kolde krig starter igen over noget andet. Og jeg har også været at udvikle en kortere og kortere sikring, så jeg begynder at gå ind i min blabbering tilstand, så snart jeg se nogen tegn på tilbagetrækning etc. Jeg ved ikke, hvad de skal gøre; Jeg føler som om nogen stikker en kniv ind i mit bryst og dræning ud alt inde, hver gang hun begynder at opføre sig sådan.
Utallige gange jeg har sagt til hende, at de kolde krige bør stoppe, og vi skal tale ud spørgsmål, bla, bla; når vi er i godt humør jeg siger det, og hun griner lidt; når vi er i en kamp, og jeg siger det, giver hun mig den kolde stare og siger "Jeg er ked af jeg ikke kan være en marionet, som du vil have mig til at være. Måske skulle du finde en anden" osv Hun gjorde faktisk prøve for en periode på et par måneder tidligt i år, og jeg forsøgte også at være mindre udløse glad, og vi havde de lykkeligste tre eller fire måneder i vores forhold. Men så begyndte det hele igen, og det har været ned ad bakke, indtil de sidste fem uger har været virkelig dårlig
Hvert websted og ting, jeg har set op på dette, siger en af disse tre ting:. "Spørg hende at gå til rådgivning "," go for ægteskab rådgivning "eller" tale med hende om det, og hvis hun ikke lytter, forlader. " Ingen af disse arbejde som muligheder. Jeg har foreslået rådgivning (i sammenhæng med nogle andre spørgsmål hun har overfor), og hun simpelthen ikke vil. Ikke at nævne, at vi simpelthen ikke har råd til rådgivning (vi lever i Indien, hvor de fleste forsikring ikke dækker rådgivning). Som for at forlade hende, har mulighed aldrig selv krydsede mit sind, og jeg kan umuligt tænke på det som en løsning.
Hvad fanden gør jeg, Bill? Skal jeg ikke reagerer så kraftigt på de kolde krige? Skal jeg prøve at være mere "følelsesmæssigt uafhængig" eller nogle ting? Er det min skyld, at de kolde krige sker så meget? Sorry for sådan en lang besked ... jeg bare føler, at jeg kender ikke nogen mere. Vejviser SVAR: Ikke sikker på dine aldre her, men dette bestemt lyder som overgangsalderen eller "ændring", som det hedder. Kvinder gå gennem denne regel i 40'erne, men jeg tror det kan ske på alle alderstrin. Hvis hun kan søge nogle medicinsk hjælp, jeg er sikker på der er et hormon supplement eller en anden medicinsk løsning, jeg er ikke sikker. Det kan også være depression, også en medicinsk løsning. Jeg tror, den bedste måde at håndtere det, indtil hun er bedre, fordi du kender alle aspekter, er simpelthen at fortælle hende, når hun begynder "Ok her vi gå igen, se dig i en uge eller så når du kommer tilbage til normal", og se, hvordan det går. Det er helt sikkert hendes problem at løse, og jeg gætte din at håndtere. Forståelse det som et medicinsk problem snarere end et personligt angreb kan hjælpe dig med at komme igennem det.
Har hende se sin læge,
Bill
------- --- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Tak for svaret, Bill. Overgangsalderen er usandsynligt i betragtning af at hun er 29 og jeg er 28. Af andre grunde jeg tror depression er meget sandsynligt, som du sagde, men jeg kan ikke se hvordan man reagerer på det. Ikke let at fortælle nogen, at hun kan blive deprimeret, når de fleste af dine samtaler består af indlæg - stilhed :-). Kunne du eventuelt fortælle mig, hvad jeg kunne gøre for at forblive roligere mig selv? Jeg tror, det ville i det mindste reducere længden af disse cykler, måske hvis jeg reagerer mindre følelsesmæssigt hun vil også falde til ro hurtigere ...
Tak igen
Svar
Som jeg sagde, kan overgangsalderen ske på alle alderstrin eller slet ikke, enhver kvinde er forskellige, kunne kun en check med en læge fortælle for sikker. Hun skal vide for sig selv, at hendes opførsel er ikke normal, hvis hun ikke skal vide af en anden end dig. Måske bruger min anbefaling til dig ( "Ok her går vi igen, se dig i en uge eller så når du kommer tilbage til normal") gentagne gange viser hende, at du ved, at hun er på vej ind i en af hendes "stemninger" kan være den bedste måde for dig at håndtere det, og bringe hende til den erkendelse, at hun neeeds noget hjælp.
Bill
