unormal periode
Spørgsmål
hjælpe venligst! Jeg kan ikke finde noget tæt på et svar på internettet overalt. Mit spørgsmål er faktisk meget simpelt. Ikke kun gjorde min menstruation starter en uge tidligt (som det aldrig gør), men det er også varede 2 1/2 dage i stedet for fem, jeg tog en graviditetstest og det kom ud negativt. Jeg har været gravid før og apotek graviditetstests har aldrig løjet for mig. Jeg er ikke rigtig bange for, at jeg er gravid, jeg vil egentlig bare at vide, hvad er op med min menstruation. Jeg er altid regelmæssig, og det er definetly ikke normal. Giv mig en slags svar eller lad mig vide af nogen, der kan. Tak -! Emily
Svar
Emily
Sorry det tog et par dage til at svare dig. Arbejdede sent.
Lad os nu komme igennem de kommentarer om den menneskelige krop og hvordan det virker.
menneskelige krop er en veldesignet maskine. Det gør tingene med en indbygget kalender, ur, selv en termostat. Når vi bliver syge, eller når vi har stress, de "timing" get er rodet op. Og kroppen fungerer ikke "normalt".
Jeg gætte, at du er også under nogle stress seneste, så dine cykler er ikke som normalt. Dehydrering kan også forårsage den. Og selv ting som høj salt, højt sukkerindhold osv
faktum, at du har din menstruation er god. Du har ikke angive løbende blødning, hvoraf er god. Din pregency test kom op negativt, hvilket er godt.
Enhver smerte, yderligere bleading, mørke i blodet, osv? Disse er alle tegn på noget galt.
Jeg vil foreslå, at hvis du har råd til det, gør aftale med en gynacologist hvis det efter næste måned, du oplever det samme 2-1 /2-dages cyklus, vs normale 5 dage. Hvis du ikke har forsikring for en læge, eller ikke har råd besøget, vil jeg foreslå, at du derefter gå til en skadestue på et hospital, hvor de vil fakturere dig senere for dit besøg. De tager betalinger.
For lige nu, jeg ville gøre et par ting at gøre din krop mere stress-fri og i bedre form. Køb Step på Walmart eller gå til Home Depot og købe en betonblok. Hver morgen, trin op og ned på trin (eller blok). Dit mål er 50 trin. Før du går i seng, gør The Step igen, målet er igen 50 gange. Dette fremskynder stofskiftet op og gør benene og balde muskler stærkere. Svage hofter resulterer i sygdom.
I du r køkken, stå ved køkkenbordet, holder tælleren for balance. Squat ned langsomt. Gør dette 10 gange. På samme tæller, gør counter-top pushups. Igen 10 gange er dit mål. Du kan også gøre counter-top lunges. Stå lidt tilbage, hænder på tælleren, kaste det ene ben frem, mens du gør pushups, 10 gange. Så det andet ben.
Nu, ligge på køkkengulvet. Fødderne op under køkkenbordet. Knees op. Arms tværs af din øvre bryst. Hæv din øvre ryg op 1/4 af vejen op og HOLD, så længe du kan. Målet er 20 sekunder. FEEL din mave muskler ryste.
Ved at gøre disse exervises du vil gøre din krop stærkere, sænke stress i høj grad, øger blodgennemstrømningen og stofskiftet, og gøre dig selv stærkere, sundere og bedre. Du vil finde din månedlige cyklus går meget bedre end før.
Der er andre øvelser, du kan gøre, men det vil få dig i gang i den rigtige retning. Vi kan diskutere disse andre øvelser senere, når du ønsker at skrive igen.
Som for sex, ALTID bære et kondom og bruge en sæddræbende creme. Det vil beskytte dig agains 100% af alt, hvad der kan gå dårligt for dig; herunder hjælpemidler, sex-overførte sygdomme og graviditet. Må ikke depriive dig af phyusical fornøjelse, bare gøre det smart og være sikker!
Igen, undskyld jeg svarede ikke før. Hvis du har brug for mere hjælp på noget du undrer dig over, så skriv til mig igen.
Hope alt er ok med dig.
