fitness
Spørgsmål
jeg vil være 60 år og har altid været velsignet med en dejlig krop indtil omkring 1 år siden, og værre endnu i 6 måneder.
Er det for sent at opbygge muskler og få tonet igen? Min mave har altid været helt flad, nu har jeg en innertube omkring mit mellemnavn!
Please hjælp mig !!!!!!!!!!!!!!!
Svar
Kære Donna,
Tak for at skrive mig, jeg vil forsøge at hjælpe dig, hvis jeg kan, jeg har læst, at nogle pludselige vægtændringer kunne være symptom på andre ting foregår i din krop. Du har måske brug for at se en læge og få nogle tests kører til at sikre, at intet alvorligt der foregår. Du sagde ikke er, du har haft nogen livsstilsændringer, som kan påvirke din krop så godt, og du kan se på at gøre nogle øvelser, der hjælper tone kroppen, men først når du går se en læge og sørg intet medicinsk foregår håb I har hjulpet lidt.
Gud velsigne
Navita
