Graviditet, fitnesscenter og garvning
Spørgsmål
jeg lige fundet ud af i dag, at jeg er gravid. Jeg spørger mig selv, om det er ok at fortsætte min træning i fitnesscentret? Jeg er også spekulerer på, om det er sikkert at fortsætte med at gå til en garvning seng? Tak så meget for din tid.
K
Svar
Solariet vil have nogen effekt på graviditet eller på fosteret. Men da der ikke er noget filter til de ultraviolette stråler i et solarium, du kan muligvis få alvorlige forbrændinger, hvis du ikke er forsigtig. Du kan fortsætte med at arbejde, indtil du mister din talje (omkring 20 ugers svangerskab). Tnen vil du ikke være i stand til at fortsætte abdominal øvelser eller aerobic.
