Excersice for alvorlige rygsmerter i slutningen preg og after
Spørgsmål
Jeg er 35,4 uger gravid m /min 4. barn. Jeg har gigt ændringer samt en svulmende disk i min L4-L5. Samt disc degenerativ sygdom. Jeg har været på smertestillende medicin i flere år, da jeg har været gravid for de sidste 3 1/2 år. Jeg har en 2 års fire måneder gammel, en 11 måned gammel, og på grund via c-sektion 2/4/10). Min smerte Dr. planer om at gøre steroid inj efter fødslen, men jeg vil gerne vide, hvad øvelser jeg kan gøre for at hjælpe med at forhindre yderligere skade på min ryg endnu ikke smertefuldt, at jeg giver op.
Tak for din hjælp!
Heather
svar
dit niveau af smerte, gigt, og svulmende disc viser, at du skal se en PT, der har specialiseret sig i både prænatale /postpartum spørgsmål og rygsøjle /disc problemer. Få en henvisning fra din læge. En steroid injektion vil mindske hævelse og smerte, men behandler dine symptomer, ikke den underliggende årsag (er) i din tilstand. Desuden har du diskuteret, hvordan steroider vil eller ikke vil påvirke din modermælk og ny baby?
