pre-undfange vitaminer
Spørgsmål
Hej
jeg har prøvet at regne ud, hvad vitaminer skal jeg tage, før du prøver at blive gravide. Jeg fik anbefales Blackmores Conceive Gold (som omfatter folinsyre) - 1 tablet + 1 kapsel om dagen, Blackmores Fiskeolie 1000 - 2 borde i døgnet og Blackmores Total calcium, magnesium og D3 - 2 tabletter dagligt. Er det alt, jeg har brug for at tage eller jeg mangler noget?
Tak
Svar
Det er virkelig de vigtigste fra hvad jeg har læst . Den fiskeolie er stor og Vit D er meget vigtig. Folinsyre er den store for prænatal bekymringer. Hvis du tager, hvad der gør du føler dig godt og sund, så vil du være at tage sig af dit helbred og dit ufødte børn vil blive beskyttet, også. Jeg synes, at Dr. Mercola har masser af gode forslag om tillæg for at være sund. mercola.com
Held og lykke!
Naturlig familieplanlægning
Naturlig familieplanlægning
Naturlig familieplanlægning
