Muskelsmerter og hovedpine!
Spørgsmål
Kære Dr. Aukerman,
Jeg er en 18 årig kvinde, og har oplevet kronisk hovedpine og generel muskelsmerter hver dag for omkring en måned nu. Jeg har ikke været til en læge endnu - jeg bare venter det ud. Men jeg har gjort nogle forskning online, og mine symptomer passer til discription af spændingshovedpine (bedre kendt som "stress" hovedpine). Jeg deltage i min første år på college og har været kendt for at være lidt af en worrier. Det kan have noget at gøre med det, men igen, jeg er ikke sikker. Måske kan du hjælpe mig. Jeg har aldrig været en til at få hovedpine. Jeg har aldrig gjort narkotika, og jeg drikker ikke alkohol. Jeg er heller ikke på nogen perscription medicin, og har aldrig været. Men de er ikke normale hovedpine, der føles som migræne. I stedet de har lyst til dunkende, der kommer og går - også bevæger sig fra toppen af mit hoved, til siderne, til bagsiden. De muskelsmerter komme og gå så godt, og også flytte fra sted til sted (de aldrig bo i et bestemt område af min krop.) Jeg føler ikke syge, ikke har feber, ikke har problemer med at sove, etc. jeg spekulerer på, om disse hovedpine og muskelsmerter har at gøre med stress eller ej. Har du nogensinde hørt om dette sker til andre på min alder? Jeg ville virkelig sætte pris på det, hvis du kunne give mig din mening om denne sag. Jeg håber at høre fra dig snart.
Tak så meget.
venlig hilsen
Jennifer
Svar
Ja, det lyder som en muskel spændinger, stress hovedpine, men har behov for behandling det samme. Mine patienter finde følgende næringsstoffer især magnesium b kompleks og omega 3 hjælp inden for et par dage, og virkelig hjælpe karaktererne også. Target har en clearance på disse nu, så de kan være meget overkommelig.
Omega 3 Fiskeolie 1000 mg hætter Start med to (2) kapsler to gange dagligt
(mål er 1000-2000 mg total EPA og DHA dagligt)
høj potens B Complex (B-50, B100 eller B150), Start med en (1) tablet to gange dagligt.
Multivitamin (for alder og køn), en (1 ) tablet dagligt.
Magnesium Oxide 250 mg faner Start med to (2) faner (500mg) to gange dagligt.
Calcium 500 mg med Vit D faner, Start med en (1) tablet to gange daglige OR Caltrate med D-vitamin 1000 mg dagligt; (Må ikke tage calcium inden for 4 timer skjoldbruskkirtlen dosis)
Vitamin C 1000 mg Start med en (1) tablet to gange dagligt.
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
