Knæproblemer
Spørgsmål
Hej ...
Jeg har et spørgsmål om min venstre knæ. Her er en lille historie, som det kunne hjælpe.
Jeg er 25 og har været i sport hele mit liv. Jeg spillede en masse basketball &I voldsramte mine knæ hele tiden. Som knuder op &black &blå som de ville være, er der kun 2 eller 3 virkelig forskellige tidspunkter, hvor jeg kan huske nogen smerte. En af dem var, mens den kører en plenum presse i min 8. klasse yr. (Mit 2. spil om natten). Jeg kørte fuld fart &blev udløst. Jeg ramte gulvet meget hårdt lige på mine knæ. Det var et betongulv. Jeg havde næsten sorte udseende blå mærker med det samme. Jeg holdt på at gå så snart jeg trak smerten fra nok. De havde til at kalde en timeout men fordi huden på forsiden af dem havde skrællet &jeg blødte meget. (At give en idé om de batterings.) En anden gang (min 9. eller 10. klasse yr.), Jeg var nødt til at bære et ben startspærre, det var noget at gøre w /min knæskal flytte til venstre &gør noget til vævet omkring det.
mine knæ ville se så slemt, at min PT lærer ville gøre mig bruge kørestole, krykker eller rollator, mens i klasseværelset (10. &11.). Hun ville fortælle mig, at jeg var gonna ender ved hjælp af en af dem, for resten af mit liv, hvis jeg ikke gjorde noget. Jeg vil sige, at de ikke rigtig ondt. Hun ville sige du kan ikke have knæ, der ligner, at så meget, og der ikke være noget galt.
Nå, nu er jeg instruere en klapvogn klasse for mors &om at være en certificeret personlig træner ( stadig virkelig aktiv). For så længe jeg kan huske nu, har jeg ikke været i stand til at sidde med mit venstre knæ bøjet for enhver real tid. Det føles, jeg dunno ', ubehagelig (svært at beskrive det) &jeg er nødt til at rette det. Off &på, i det mindste 1x en uge., Jeg vil gå på en løbebånd eller noget, og det vil begynde at føle kinda smertefuldt &underligt i venstre side af mit venstre knæ. Nu, gøre en knytnæve med begge hænder og derefter skubbe dine næver sammen så hårdt som du kan. Det er den bedste måde jeg kan beskrive den følelse jeg får på den venstre side af mit knæ, hvor det kinda dips in- den venstre forreste del til siden, nederste del af knæskallen. Når det sker, får jeg det virkelig store, hårdt hævelse på bagsiden af mit knæ. Det er mere til højre side af det selv. Sidste tir på elliptiske, det begyndte at såre temmelig hurtigt. Jeg siger ondt, men det er bare en rigtig ubehagelig følelse med nogle smerter. Igen svært at beskrive. Tja, det begyndte at få virkelig ubehageligt, og mit knæ virkelig begyndt at gøre ondt i disse områder. Jeg regnede med det ville dø ned, hvis jeg bare holdes i gang, ud til at arbejde sig ud eller noget. Jeg kompenseret ved at forsøge at lægge mere vægt på hælen og lette ud af det, når jeg kunne. Efter ca. 65-70 min. Jeg blev gjort. Nå, der var den hårde hævelse på bagsiden af mit knæ som sædvanlig. Senere på natten, blev jeg vækket af en smerte under mit knæ, da jeg gik til at bøje det. Hvis du kigger lige under knæet, forestille sig om en 2in. tykke vandrette bånd går på tværs af din ben. Det er, hvor smerten var. Det var næsten ligesom hvis du trak en muskel, men anderledes måde. Det var, &stadig er ømme ved berøring. Af tor, blev at smerte går ned fra dette område til højre side af min kalv kun, men stadig med den anden smerte. Nogle af ømhed under mit knæ har lettet op, jeg kan stadig mærke det i min kalv, og nu jeg får meget tilfældige skarpe smerter. Jeg kan ikke gøre musklerne flex på den øverste højre side af mit ben enten. Kalven vil nogle, men jeg kan ikke gøre andre gør det. Jeg kan heller ikke gøre min mund flex (dorsiflexion) ud over, hvad der synes at være en 90 graders vinkel. Måske lidt mere. (Jeg har brudt min venstre ankel før med ledbånd skader. Det er en delikat beskrivelse). Også stå på din højre fod og udvide din venstre ben lige ud, men tæt på jorden, og udvide din fod ned, med ud at røre gulvet. Jeg er temmelig ok med denne holdning. Men hvis jeg selv røre bolden af min mund lidt på gulvet, det gør ondt temmelig dårlig. Det er en af de mere smertefulde stillinger. Så hvad tror du? Jeg kan stadig komme rundt på den. Jeg har nogle problemer med det, og det er virkelig ubehageligt eller ustabil følelse det meste af tiden. Vi har været i færd med at forsøge at finde overkommelig forsikring, men ikke har det endnu. Så jeg har brug for en skinne eller noget. Hvad er dine forslag og analyser af alt dette? Hvilken slags bandage bør jeg få?
Tak for din tid. Jeg ønskede at være så konkret som muligt til at hjælpe. Jeg ser frem til dit svar. Jeg har ikke klasse i morgen, men jeg vil have en Mon. morgen.
Svar
Hej Michell,
Nå det var en meget beskrivende historie og meget værdsat.
Det lyder på forsiden af det, at du har haft patello- femorale problemer for ganske engang. Hævelsen bag dit knæ lyder som det kan være en Bakers cyste. Definition, der opstår efter der har været nogle langvarige interne knæ skader. Den kalv smerte kan være cyste afdrypning dens indhold i det bløde væv af læggen. Mit gæt, og det er kun et gæt (ikke at kunne undersøge dig) er, at du har nogle ret alvorlige interne knæproblemer som i en cartilege tåre og eventuelt nogle ledskader til knoklet surfaces.Unfortunately, at den eneste reelle måde at finde ud er at få en MR-scanning. Det er guld standard test til at bestemme typen og omfanget af knæet damage.Not have forsikring gør, at en meget dyre test. I den mellemliggende tid, ville jeg seriøst overveje en afkortning motion regimer, fordi det kun kan tjene til yderligere skade knæet. Ved hjælp af en over the counter with ligesom Ibuprofen (forudsat der er ingen grund til, at du ikke kan) på regelmæssig basis kan hjælpe betændelse og smerter. Så snart du kan, finde en måde at besøge en Othopaedic kirurg til en eksamen og en MRI. For lang en forsinkelse vil kun forværre din tilstand og gøre det sværere at behandle.
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Letvægts A-line brudekjoler til brude med pæreformede kropstyper
Klassisk Vineyard -bryllup med en moderne brudekjole i satin
77 Skøre og fede ideer til lange sømdesign at omfavne
Begynd at planlægge dit bryllup med vores foretrukne brude tendenser for 2018
De 15 bedste forlængende mascaraer til skyhøje vipper
