osteopeni - Ca + Mg + Boron + Vit. K2 & Wt. bærende Øvelse for starters
Spørgsmål
Jeg er 72. diagnosticeret med osteopeni 2 år. siden. Doc gav mig fosomax, så Didrocal, nu Optinate. Ingen er enig med mig. Læse nogle forfærdelige bivirkninger så godt. Am forsøger løbebåndet, calcium suppl. og gode at spise. Masser af mælk osv Hørt om Algaecal, ved du noget om det? Kun sundhedsproblem er LBB og lav kp Er osteopeni altid føre til knogleskørhed? Behov for at tabe 20 lbs. såvel. Ikke på nogen meds.
Svar
Donna,
Dette forum tillader ikke at give lægehjælp til vurdering af sygdom eller anbefaling til behandlinger. De bisphosphinate lægemidler som en klasse kan fastsætte mere calcium i knoglerne, men ikke gør noget for knogle matrix. De har vist sig at sænke risikoen for fraktur, men nogle har været impliceret i at spilde af knogle af underkæben. Der er også dyspepsi (maveproblemer) associeret med flere af lægemidlerne. Som tiden går flere og flere uheldige virkninger af disse medikamenter er noteret. En nylig undersøgelse påpegede, at kun 5 år at tage denne medicin har samme effekt på knogle sundhed som længere tids brug. Du bør overveje calcitonin (fra laks ekstrakt) tilgængelig som en næsespray. Men da du er 72 og har kun osteopeni, som er en god ting ... de fleste folk din alder allerede har knogleskørhed. Sørg for at du udføre vægtbærende øvelser, tage masser af calcium, magnesium, bor og K-vitamin (hvis du kan). Sørg for at få tilstrækkelig søvn, tage i masser af vand. Faktisk en af de eneste fordele ved at være lidt overvægtig (eller ligefrem fede) er, at det er en negativ risikofaktor for osteoporose. osteopeni er en diagnose baseret på BMD studier og T- og Z-scores og er en betegnelse for graden af knogletab, i sidste ende vil det føre til osteoporose givet tid nok.
Så vidt Algaecal det er endnu en supplement, der forbedrer knogle sundhed. Jeg personligt ved ikke mere end hvad du kan lære fra webstedet: http://www.algaecal.com/men det synes at være en god kilde til vitamin K2
Sørg for at have en. normal CBC, CMP, Thyroid studier (TSH, T4, etc.) og IGF-1 (som rhGH terapi vil bygge knogle bedre end noget andet). Samme for kønshormon funktion (E2, P, Testosteron, etc.)
JP Saleeby, MD
www.saleeby.net
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
