Fangster hvad går around
Spørgsmål
Hej Doctor
Min bedste ven er en stor stærk fyr, tidligere jock, stærk som en okse. Han gør ikke røg, doent overdrive alkohol, og spiser sundt.
Men han synes at få noget, der går rundt. Han gennemsnit omkring 15 sygedage om året. Han er nu fri fra arbejde kæmper Roskildesyge. Han has not været på krydstogt-ingen idé om, hvordan han fik det ingen udbrud i mit område.
Jeg er det modsatte. En 98 pund svækling. Men, jeg er aldrig syg, og har savnet en dags arbejde i to tidligere.
Hvad med dette? Betyder det, jeg er sundere og vil leve længere? Hvorfor er hans immunforsvar svagt i forhold til min? Vi er begge vedtaget så har ingen idé om vores slægtninge.
Tak for dine tanker!
Svar
Bud,
Det hele afhænger af de indre funktioner i værtens immunsystem. Nogle mennesker er genetisk begavet så at sige med en meget sundhed immunsystem. Andre gør ikke. Du kan styrke immunitet af en person til en vis grad med ordentlig kost, kosttilskud (naturmedicin) og ordentlig motion (hvis ikke over gjort). Hvile og søvn er meget vigtigt, da er hydrering. Stress spiller også en del ... både følelsesmæssig og fysisk stress kan have negative virkninger på immunsystemet. Største ting Jeg ser med "jocks" er, at de har tendens til over toget og som følge heraf har en belastning af stress på kroppen, herunder immunsystemet (B- og T-celler mediatorer) og stigning i oxidativ belastning (frie radikaler) og således et svækket immunsystem. Adaptogen urter er nok mest nyttige. Læs min bog om emnet. R. rosea og Jiaogulan te (eller piller) ville være ideelt.
F /U med "Wonder Urter: En vejledning til tre adaptogens" (2006) JP Saleeby
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
