Ømme nakke
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg har haft en ømme nakke for næsten 5 dage, hvilket virker som den slags fornemmelse af sovende sjovt, men jeg har ingen erindring om at sove i en mærkelig position. Det er efterhånden blevet det bedre, men jeg har aldrig haft en ømme nakke vare så længe. Jeg er 31 år. Er der nogen særlige løsninger for denne slags ting
SVAR:? Det meste tid, massage, nogle gange noget is på det for de første par dage, nogle Motrin ..... det skulle forsvinde ... ..
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: jeg har nu en Temper Pedic madras, som jeg fik fordi jeg hørte gode ting og ønskede at forkæle mig selv siden min sidste madras var ligesom 15+ år med fjedre stolene ud af det. Jeg vil sige den nye madras er et skridt op, men også det skubber tilbage alt for hårdt efter min mening. Ærligt jeg vil hellere gøre en mave flop i en pulje end jord fladt på ryggen på denne madras. Tror du en madras af dens formodede kvalitet kunne være en væsentlig årsag?
Svar
det er et spørgsmål om præference, om nogen kan lide en virkelig blød madras eller virksomhed en .... jeg kan finde mange, der ønsker den slags madras i blødere .. ... med de høje priser madrasser, se om du kan handle for en blødere ene ...... den anden ting, der kan hjælpe er en cervikal pude ... en pude, der giver dit hoved til hvile med halsen understøttes i en dejlig neutral position.
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
