Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

vægt altid 5 kg less


Spørgsmål
Kære Dr.Robert Borucki,
jeg er mandlige, 44 år, 167.5cm højde og vægt 58kg.I'm spiser meget, men ikke tager på i vægt .weight altid liggende 55 til 60 kg.I aldrig tage sukker, sød og fedtet snack.I drak te to gange om dagen med sugar.recently taget blodprøve for diabetisk, cholostrol, skjoldbruskkirtlen test ikke fundet noget wrong.my jern er lavt NORML .my ferritin 48.15 ng /ml (referenceområde er Hanner: 30-400 ng /ml). ZINC: 71.6 Microgm /dl (referenceområde er 70-150 Microgm /dl). Jeg udøver 1-2 timer i alternative dage .pl fortælle mig hvordan man kan øge min vægt og yderligere test jeg bliver nødt til at tage for at finde noget galt i mit system.
Reg
Kumar

svar
spise lidt sukker er afgørende, men ikke tilstrækkeligt til at tage på i vægt .... du skal have nok protein i din kost. Dine jerndepoter er temmelig lav, hvilket tyder på at du ikke får nok jern enten ...... øge nogle protein i din kost plus en multivitamin .....
Vægt og muskelmasse har mange faktorer. ... genetik og kost og motion, og nogle mennesker er dømt til at være slank.