Vegetarer og Protein
Spørgsmål
veganere og vegetarer måske hævde, at grøntsager er de enkleste former for protein, kroppen vil nedbryde lidt længere, før rekonstruere i, hvad kroppen har brug for, og er dermed mere effecient proteiner til at have, mens dem, der siger, at vegetarer er protein mangelfuld, og at de i det mindste skal spise fisk, og at animalske proteiner er tæt på de proteiner, som vi har i os, og derfor er specifikt, hvad vi har brug for. Hvem er mest korrekt?
Svar
Hvem er mere korrekt ... republikanere eller demokrater ....... Du kan få alt hvad du behøver fra en vegetarisk kost. Der er nok proteiner til at opretholde dig, der kan udledes fra planter. Jeg kan lide kød /fisk, så vælger ikke at være vegetar, men det kan være en sundere kost i det lange løb. Eftersom alle proteiner nedbrydes til basen byggesten, den "tætteste" betyder ikke noget. På den anden side, kødspisere indtage ting sammen med de proteiner, som mættet fedt, der sandsynligvis ikke er godt for os i større mængder ......
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
