Er du spekulerer på, hvordan at lugte godt uden brug af parfume? Nå, der er naturlige måder at fjerne de lugte. Normalt forsøger vi at maskere lugt, der udsendes af kroppen ved hjælp af kemikalier som deodoranter. Men en bedre måde at bekæmpe problemet er ved at ændre den mad vi spiser.
De fleste af de produkter, der sælges som dufte og parfumer indeholder skadelige stoffer, som kan påvirke sundheden i det lange løb. Så forsøger at spise ren kan være en bedre løsning i stedet for at stole på kemikalier for at holde kroppen lugt under kontrol.
Home retsmidler mod Svedige armhuler
De fleste af os kender ikke det faktum, at kropslugt og endda munden lugt kan være en indikation for dårlig tarm sundhed. Så spise gode fødevarer og opholder sig væk fra nogle dårlige vaner kan helt sikkert hjælpe i det lange løb. På denne måde kan du minimere de ubehagelige lugte af din krop.
Natural Foods
Spise mere af grøntsager ville hjælpe. De indeholder fibre, antioxidanter, og forskellige enzymer. De har også alkalise og fugter din krop. De hjælper dig til at lugte godt naturligt. Dette er det første skridt at tage for at fjerne kropslugt.
Zink
Forbrugende fødevarer rige på zink synes at hjælpe med at reducere kropslugt. Prøv at forbruge græskarkerner, nødder, yoghurt, kød og skaldyr på en regelmæssig basis for at give nok zink til din krop. Dette ville også bidrage bekæmpe kropslugt.
Probiotika
Forbrugende yoghurt ville hjælpe din krop holde tarmbakterier under kontrol. Hvis du er laktose intolerant så ignorere dette tip. Kontakt din læge for andre alternativer, der passer dig.
Vitamin B
Det er godt at give din krop nok af magnesium og vitamin B-kompleks gennem fødevarer, du spiser for at holde din krop lugt under kontrol.
Vand
Hvordan til at lugte godt uden deodorant? Drikke nok vand hver dag hjælper dig skylle de giftstoffer fra kroppen. Dette er den mest naturlige måde at minmise kropslugt. Sørg for, at yo drikker mindst 5-6 liter vand hver dag.
afgifte Jævnligt
At holde din krop ren uden giftstoffer ville sikkert hjælpe med at holde kropslugt i skak. Prøv at afgifte kroppen regelmæssigt.
