Vis billeder
Smuk hud ofte inde og udstråler udad. En sund kost er vigtig, hvilket betyder at spise god mad. Frugt og grøntsager bør være en større del af din daglige kost .. Stegte fødevarer bør reduceres. Drik mindst otte kopper vand i en dag i stedet for alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer. Motion er en god del af hudpleje. Regelmæssig motion holder huden tonet og gøre dig føle sig godt. Kast dig ud i aktiviteter som cykling, gåture, jogging og svømning. Brug fugtighedscreme bør være et must. Mørkere hud har tendens til at blive vist Ashy, når det ikke er godt smurt. Cremer og lotions anvendes efter brusebad, når huden er lidt fugtig. For ansigtet, er det bedst at bruge en separat fugtighedscreme lavet specielt til dit ansigts behov. En ansigtet rensnings bør anvendes om morgenen og om natten at vaske kosmetik og en dag snavs. Tør hud har tendens til at gøre det bedre med ikke sæbevand rensemidler, da sæbe kan være endnu mere tørring.
Black hud har brug for beskyttelse mod de skadelige stråler fra solen. Sørg for at bruge solcreme hver dag året rundt, for at forhindre rynker og hudkræft. Iført hat med bred skygge samtidig med at gå udenfor vil skygge i ansigtet fra solen. Sort hud er mere tilbøjelige til at udvikle keloids som resultat. Keloids er arvæv forårsaget af traumer eller kirurgiske snit. Det er vigtigt at behandle acne forsigtigt. Vask for voldsomt og håndtering omtrent vil kun gøre problemet værre. Du er nødt til at finde en sæbe og fugtighedscreme lavet specielt til din huds behov. Huden kan blive taget sig af den følgende metoder
Rensning: For en teint glødende er det nødvendigt at rense dit ansigt to gange om dagen regelmæssigt. Det bedste tidspunkt for at gøre dette er i morgen og lige før sengetid om aftenen. Vælg en ansigts sæbe, der er kompatibel med din hudtype. Brug aldrig varmt vand, mens rengøring dit ansigt, fordi det udtørrer huden. Moisturizing: Det er meget vigtigt at fugter huden hjælper med at beskytte din hud. Oliefri fugtighedscreme anvendes til fedtet hud. Påføring vitaminer i form af en hud fugtighedscreme kan bringe øjeblikkelige resultater. Exfoliating: Det er gavnligt for alle hudtyper, især med sort fedtet hud. At komme af med døde hudceller kan blokere dine porer og fremme sundt udseende hud. Hudbeskyttelse: Sorte kvinder er ikke klar over, at mængden af melanin eller tids udsættelse længe for ultraviolette stråler kan give hudkræft. Iført lyse tøj reflekterer solens stråler og hjælper med at holde sort hud sikker. Hud Betingelser: Sort hud er meget følsom i sommermånederne, så der er chance for solskoldning. Det er en etisk behov for at tage sig af huden hele året rundt. Hvis du bemærker nogen ændringer i din hud, som ændre farve, pletter og klumper. Det er bedre du kontakte en hudlæge. Ernæring: Ernæring er lige så vigtigt for dig at tage sig af din hud. At have en sund hud tager en lille mængde arbejde for at få en smuk hud.
