Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Krop og hud >> Krop og hudpleje

Mest populære typer af kropsmassage

svensk massage terapi

Det er den maksimale ikke usædvanligt type massage terapi i USA. Det kaldes også svensk massage eller virkelig massage terapi. Massører bruge lange let strøg, æltning og runde bevægelser på overfladiske lag af muskler ved hjælp af massage lotion eller olie. Svensk massage afhjælpe kan være meget mild og afslappende.

Aromaterapi massage

Aromaterapi massage er massage terapi med tilføjelse af 1 eller ekstra duftende planteolier kaldet vitale olier til at løse unikke ønsker. Den massage terapeut kan samle olier, som kan afslappende, energigivende, stress-sænkende, og afbalancering, og så videre. En af de maksimale ikke usædvanligt vigtige olier, der anvendes i aromaterapi massage er lavendel. Aromaterapi massage er specielt velegnet til tryk-associerede tilstande eller situationer med et følelsesmæssigt aspekt.

Varm stone massage

Opvarmet, let sten placeres på positive punkter på rammen at varme og løsne stramme muskler og balance energianlæg inde i rammen. Den massage terapeut kan også holde sten og øve mild stress med dem. Den varme temperatur er betryggende. Hot stone massage er det rigtige for folk, der har muskel angst, men vælge lysere massage. Den massage terapeut gør brug af langsommere slag eller friktion strategier i hele korn af musklen.

Deep tissue massage

Deep tissue massage mål de dybere lag af muskler og bindevæv væv. Deep tissue massage bruges til kronisk stramme eller smertefulde muskelgrupper, repetitive stress, postural problemer eller helbredelse mod overgreb. Mennesker oplever ofte ømme i en til to døgn efter dybe tissue massage.

Shiatsu

Shiatsu er en form af japansk karrosseri, der gør brug af lokaliseret finger stress i en rytmisk sekvens på akupunktur meridianer. Hvert punkt er holdt i to til otte sekunder for at forbedre float af elektricitet og hjælpe rammen genvinde stabilitet. Mennesker er almindeligt glædeligt overrasket, mens de forsøger shiatsu for første gang. Dens miles afslappende men stammen er virksomheden, og der kan være almindeligt ingen ømhed bagefter.

thaimassage

Ligesom shiatsu, thailandsk massage bringer energierne af rammen for brug af blide tryk på præcise punkter. Thaimassage desuden består af kompressioner og strækninger. Du behøver ikke bare ligge der - terapeuten bevæger og strækker dig ind i en serie af stillinger. Det er ligesom yoga uden at gøre nogen malerier. Thai massage er mere energigivende end andre former for massage. Det er også reducerer tryk og forbedrer fleksibilitet og vifte af bevægelse.

Graviditet massage

Derudover kaldes prænatal massage, være gravid massage bliver mere berømt med forventningsfulde mødre. Massage terapeuter, der er licenseret under graviditet massage anerkender retten måde at placere og vejlede pigens krop under massage, og den måde at regulere strategier. At være gravid massage bruges til at mindske stress, mindske hævelse, lindre ømhed og smerter, og mindske spændinger og depression.

Zoneterapi

På trods af, at zoneterapi er fra tid til anden omtalt som fodmassage, det er langt mere end let fodmassage. Zoneterapi omfatter at gøre brug af pres for at sikre punkter på foden, der svarer til organer og systemer i kroppen. Zoneterapi kan være meget afslappende, især for folk, der står på deres fod hele dagen eller bare har slidt, ømme tæer.

Sports massage

Sportsaktiviteter massage er specielt designet til folk, der er berørt i fysisk hobby. Men du behøver ikke at være en ekspert atlet at have en-det er også udnyttes af dem, der er energisk og træning regelmæssigt. Omdrejningspunktet er ikke altid på afslapning, men om at stoppe og behandle skader og øge sportslige præstationer. En kombination af strategier anvendes. De streger er typisk hurtigere end svensk massage. Det hjælper til at løsne muskler og fleksibilitet vækst.

Rygmassage

Nogle massage klinikker og kurbade giver 30 minutter tilbage massage. Hvis en returnerede massage ikke udtrykkeligt markedsføres, kunne du desuden e bog en 30 eller 40 minutters massage og bede om, at massage terapeut til at fokusere på din ryg.

Living Kool giver mad tilbud, middag buffet tilbud , skønhed tilbud, spa, kropsmassage omhandler produkter med rabat gør det nemt at administrere dine månedlige budgetter.