10 enkle hjem retsmidler for revnet HEELS

Tør /revnede fødder er et tegn på manglende opmærksomhed mod din krop og en af ​​de værste mareridt for de fleste kvinder. Huden på fødderne har tendens til at blive tørrere, da der ikke er nogen olie kirtler stede der. Denne tørhed får huden til at revne. Mangel på moisturization, overeksponering for forurening, og nogle medicinske tilstande såsom eksem, diabetes, thyreoidea, og psoriasis fører til tørre og sprukne fødder.

Her er en liste over 10 enkle hjem retsmidler, der vil hjælpe lindre og give en makeover til dine sprukne hæle, og lad du træder ud i stil.
Home Retsmidler for sprukne hæle

1. Lemon, salt, Glycerin, og Rosewater Foot Mask
   
2. vegetabilsk olie
   
3. Banana og avocado Foot Mask
   
4. vaseline og citronsaft
   
5. Paraffin
   
6. Honning
   
7. rismel
   
8. olivenolie
   
9. Oatmeal
   
10. Sesame Oil
    1. Citron, Salt, Glycerin, Rose Water Foot Mask
    

    Du får brug
    

11. 1 spsk salt
    
12. 1/2 kop citronsaft
    
13. 2 spiseskefulde glycerin
    
14. 2 tsk rosenvand
    
15. Varmt vand
    
16. Pimpsten /fod skrubber
    

    Hvad du skal gøre
    

    1. Tag et bassin med varmt vand og tilsæt rå salt, otte til 10 dråber citronsaft, en spiseskefuld glycerin og en teskefuld af rosenvand. Suge dine fødder i ca 15-20 minutter i dette vand.
       
    2. Brug en pimpsten eller en fod skrubber, krat dine hæle og siderne af fødderne.
       
    3. Bland en teskefuld glycerin, en teskefuld af rosenvand, og en teskefuld citronsaft. Påfør blandingen på dine sprukne hæle. Da dette vil være en klæbrig blanding, kan du bære et par sokker og lad det sidde natten over.
       
    4. Vask af med lunkent vand om morgenen.
       

       Hvor ofte skal du gøre denne
       

       Gentag dette for et par dage indtil dine hæle bliver bløde.
       

       Hvorfor dette virker
       

       De sure egenskaber citronsaft hjælp til at helbrede ru og tør hud, hvilket forhindrer revner på fodsålerne (1). Sammen med citron s sure egenskaber, kombinationen af ​​rosewater og glycerin viser sig at være en effektiv behandling for revnede hæle. Glycerin blødgør huden (hvilket er hvorfor det bruges i de fleste af de kosmetiske produkter), mens rosenvand har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der hjælper i healing revner (2).
       

       Forsigtig
       

       Lemon juice kan forårsage irritation og tørhed til din hud. Sørg for at du gør en patch test for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner.
       Tilbage til indholdsfortegnelsen
       2. Vegetabilsk olie
       

       Du får brug
       

       2 tsk vegetabilsk olie
       

       Hvad du skal gøre
       

       1. Vask dine fødder og tørre dem helt op ved hjælp af et rent håndklæde. Derefter anvende et lag af vegetabilsk olie på revnede dele af dine fødder.
          
       2. Bær et par tykke sokker og lad det sidde natten over.
          
       3. Vask dine fødder om morgenen.
          
          

          Hvor ofte skal du gøre dette
          

          Når hver dag inden jeg går i seng.
          

          Hvorfor Dette virker
          

          de fedtstoffer i hydrogeneret vegetabilsk olie nærer huden og helbrede sprukne fødder (3).
          Tilbage til indholdsfortegnelsen
          3. Banan eller banan og Avocado Foot Mask
          

          Du får brug
          

       4. 1 moden banan
          
       5. 1/2 avocado
          

          Hvad du behøver To Do
          

          1. Blend en moden banan og en halv avocado.
             
          2. Anvend denne tykke, cremet pasta over dine hæle og fødder.
             
          3. Hold det til for 15 til 20 minutter og derefter vaske dine fødder med lunkent vand.
             

             Hvor ofte skal du gøre dette
             

             Du kan gøre dette hver dag indtil dine hæle bliver bløde.
             

             Hvorfor Dette virker
             

             Avocadoer er rige på flere essentielle olier, vitaminer og fedtstoffer, der hjælper reparere tør hud (4). Banana fungerer som en fugtighedscreme og gør din hud blødere og glattere (5).
             Tilbage til indholdsfortegnelsen
             4. Vaseline og Lemon Juice
             

             Du får brug
             

          4. 1 tsk vaseline
             
          5. 4 til 5 dråber citronsaft
             
          6. Varmt vand
             
             

             Hvad du skal gøre
             

             1. Suge dine fødder i varmt vand i ca 15-20 minutter. Skyl og dup tør.
                
             2. Bland en teskefuld vaseline og et par dråber citronsaft. Gnid denne blanding over dine hæle og andre revnede dele af fødderne, indtil det bliver absorberet ind i huden.
                
             3. Anvend denne blanding og bære et par uldne sokker. Hold det på natten over og vaske i morgen. Uldsokker hjælpe fælde kroppens varme og øge effektiviteten af ​​blandingen.
                

                Hvor ofte skal du gøre dette
                

                Regelmæssigt før sengetid.
                

                Hvorfor denne Fungerer
                

                Lemon s sure egenskaber og vaseline er fugtgivende egenskaber hjælpe dig slippe af med tørre og ømme fødder (6).
                Tilbage til indholdsfortegnelsen
                5. Paraffin
                

                Du får brug
                

             4. 1 spsk paraffinvoks
                
             5. 2 til 3 dråber sennep /kokosolie
                

                Hvad du behøver To Do
                

                1. Tag noget paraffin og bland det med sennep eller kokosolie.
                   
                2. Varm blandingen i en gryde indtil voks smelter ordentligt.
                   
                3. Tillad dette for at køle ned til stuetemperatur. Påfør blandingen på dine fødder. For at få de bedste resultater, gælder inden jeg går i seng og bære et par sokker.
                   
                4. Vask ordentligt om morgenen.
                   

                   Hvor ofte skal du gøre dette
                   

                   en eller to gange om ugen før sengetid.
                   

                   Forsigtig
                   

                   Du må ikke dyppe fødderne i voks når det er varmt. Hvis du er en diabetespatient, så venligt ikke forsøge denne behandling.
                   

                   Hvorfor Dette virker
                   

                   Paraffin voks fungerer som en naturlig blødgører, der hjælper blødgøre din hud. Det viser sig at være en god behandling for sprukne og smertefulde hæle (7).
                   Tilbage til indholdsfortegnelsen
                   6. Honning
                   

                   Du får brug
                   

                5. 1 kop honning
                   
                6. Varmt vand
                   

                   Hvad du skal gøre
                   

                   1. Bland en kop honning til en halv spand varmt vand.
                      
                   2. Suge dine fødder i ca 15-20 minutter.
                      
                   3. Scrub off forsigtigt for at opnå bløde og smidige fødder.
                      
                      

                      Hvor ofte skal du gøre dette
                      

                      Du kan gøre dette på en regelmæssig basis for at slippe af sprukne hæle hurtigt.
                      

                      Hvorfor dette virker
                      

                      Honning anses for at være en naturlig antiseptisk, der hjælper helbrede sprukne fødder, og dens beroligende egenskaber hjælpe revitalisere huden (8).
                      Tilbage til indholdsfortegnelsen
                      7. Rismel
                      

                      Du får brug
                      

                   4. 2 til 3 spsk rismel
                      
                   5. 1 tsk honning
                      
                   6. 3 til 4 dråber æblecidereddike
                      
                      

                      Hvad du skal gøre
                      

                      1. Tag to til tre spiseskefulde af jorden ris og tilsæt et par dråber af honning og æble cider eddike til at lave en tyk pasta.
                         
                      2. Hvis dine hæle er ekstremt tørre og revnede, kan du tilføje en teskefuld olivenolie eller sød mandelolie.
                         
                      3. Suge dine fødder i varmt vand i 10 minutter og forsigtigt krat det med denne pasta at fjerne døde hudceller fra dine fødder.
                         

                         Hvor ofte skal du gøre dette
                         

                         Du kan anvende denne mund krat to gange om ugen.
                         

                         Hvorfor dette virker
                         

                         rismel eksfolierer, renser, og remineralizes huden, hvilket gør det satin-glat og blød (9).
                         Tilbage til indholdsfortegnelsen
                         8. Olivenolie
                         

                         Du får brug
                         

                         1 spsk olie
                         oliven

                         Hvad du skal gøre
                         

                         1. Anvend nogle olivenolie ved hjælp af en vat og forsigtigt massere dine fødder i en cirkulær bevægelse i 10-15 minutter.
                            
                         2. Bær et par tykke bomuld sokker og vaske efter en time.
                            

                            Hvor ofte skal du gør denne
                            

                            Du kan gentage dette hver dag.
                            

                            Hvorfor dette virker
                            

                            Olivenolie er et mirakel healer og har nærende egenskaber, der gør din hud blød og smidig (10) . Det er en af ​​de mest naturlige måder at få glatte, bløde og sunde hæle.
                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                            9. Havregryn
                            

                            Du får brug
                            

                            1 spsk pulveriseret havregryn 4 til 5 dråber olivenolie
                            

                            Hvad du skal gøre
                            

                            1. Bland pulveriserede havregryn og olivenolie til at lave en tyk pasta.
                               
                            2. Anvend dette over dine fødder, især over hælene og eventuelle revnede dele.
                               
                            3. Lad det sidde i cirka en halv time. Skyl af med koldt vand og dup tør.
                               

                               Hvor ofte skal du gøre dette
                               

                               Hver anden dag indtil du slippe af sprukne hæle.
                               

                               Hvorfor denne Works
                               

                               Havregryn har anti-inflammatoriske og fugtgivende egenskaber, der hjælper fjerne døde hudceller og blødgøre huden (11).
                               Back To TOC
                               10. Sesame Oil
                               

                               Du får brug
                               

                               4 til 5 dråber sesamolie
                               

                               Hvad du skal gøre
                               

                               1. Anvend sesamolie på hælene og andre revnede dele.
                                  
                               2. Massage godt indtil det er absorberet af huden.
                                  

                                  Hvor ofte skal du gøre dette
                                  

                                  Dagligt før de går i seng.
                                  

                                  Hvorfor Dette virker
                                  

                                  Sesamolie anses for at være meget nærende og fugtgivende. Det hjælper blødgøre og lindre tør og sprukne fødder meget effektivt (12).
                                  Tilbage til TOC
                                  

                                  Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af sprukne hæle, hvad venter du på? Prøv disse hjem retsmidler for sprukne hæle og se forskellen. Del dine synspunkter og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.