I en alder, hvor Botox derms og brasilianske voksbehandlere let diskuteres, er der kun få skønhed tabuer left.While det helt sikkert virker som vi har set det hele (Hej Kardashian bikinilinje!), En ting, der er stadig fejet under gulvtæppet , er, så at sige? "Hårtab hos kvinder er anderledes, fordi i modsætning til mænd, kvinder ikke forventes
at gå skaldet," forklarer Robert Bernstein, MD, grundlægger af den prestigefyldte Bernstein Medical Center for Hair Restoration i New York City.But mens den stigmatisering forbundet med kvindelige hår tyndere og tab gør emnet føler tabu, det er en meget almindelig klage. "Der er en misforståelse, at hårtab hos kvinder er sjældne," Bernstein fortsætter. Sandheden er, 30 procent af kvinderne vil opleve en vis form for udtynding, uanset om de disker om det på Facebook eller not.QUIZ: Mål sundheden for dine HairCompounding problemet? "For kvinder, kan de underliggende årsager være et mere kompliceret spørgsmål," siger han. Din hovedbund indeholder omkring 100.000 hår, og du mister generelt omkring 100 af dem hver dag. Men hvad der er normalt, og hvad der ikke? Her er hvad der virkelig foregår, og hvad du kan gøre ved det.Hvad Giver Lad os se det i øjnene:? Når det kommer til fysiske ændringer, hår udtynding er alarmerende, og hårtab? Nå, det er bare ligefrem ødelæggende. Det siges at være en af de mest personligt rystende bivirkninger af kemoterapi, og enhver, der har mistet en klump af hår kan forholde sig til den ledsagende følelse af chok og powerlessness.Psychologically, det er en verden bortset fra andre såkaldte beauty "problemer" som peeling negle eller endda udbrud, men ligesom rynker, hår simpelthen tendens til tynde med alderen. Et andet fælles klage er, at håret synes simpelthen at stoppe voksende, hvilket er helt relateret. "Det kan også bare være voksende langsommere, fordi [med alderen], væksten cyklusser bliver kortere," siger Dr. Bernstein.MORE: Forebyggelse Chemo Hår LossHere er handlen: Eksperter kalder alder debut udtynding "miniaturisering", som henviser til en progressiv fald i håret akslen diameter og længde. Dette sker i det mindste delvis på grund af androgener som dihydrotestosteron (eller DHT), et derivat af det mandlige hormon testosteron, der forårsager hårsækkene til bogstaveligt skrumpe i diameter. Denne type hårtab betegnes som en
ndrogenic alopeci
, og den forekommer i et lige mønster over hele hovedbunden. Og hvis det lyder slemt, overveje selv heldige damer, fordi for mænd (og nogle kvinder), denne betingelse normalt manifesterer sig som mere distinkte mønstre eller "lapper" af skaldethed, som har tendens til at være måde flere noticeable.This hormonal forbindelse er også en måde at tyndere hår kan være mere kompliceret at diagnosticere hos kvinder. Graviditet, ovariecyster, medicin, følelsesmæssig eller fysisk chok, og p-piller kan påvirke hormon niveauer. "Med kvinder, kan der være underliggende årsager," siger Bernstein. "Du er nødt til at tjekke for medicinske problemer. For eksempel kan polycystisk ovariesyndrom forværre androgener og manifest som udtynding, i hvilket tilfælde du kunne behandle tilstanden med en androgen blokker ligesom spironolacton. "Arvelighed spiller også en rolle i hår tyndere og tab for begge køn. Nogensinde hørt den idé, at hvis skaldethed kører i mændene på dine mødres side, en mandlig spawn er tilbøjelige til at gå skaldet også? Her er en overraskende opdatering på at gamle koner 'fortælling: Dr. Bernstein hævder, at skaldethed på begge sider af familien kan være vejledende for genetisk hårtab uanset om du er en mand eller en female.RESEARCH: Hårtab kan signalere polycystisk ovarie SyndromeIf du' ve nogensinde bemærket en alarmerende mængde af hår, vi er klar tale om klumper-i din drain eller på en hårbørste, tænker tilbage et par måneder. Det er fordi denne type tab, kaldet telogen effluvium
, opstår, når et traume udløser hår i vækstfase at skifte til kaste fase, normalt omkring seks uger til tre måneder efter begivenheden. En "traume" kan defineres som en større operation, fødsel, eller ja, en total stress Freakout. Mens der er tilfælde af dette er en kronisk lidelse, heldigvis, udgydelse fase er normalt reversible.There er mange andre, mindre almindelige typer hårtab (konsultere Dr. Bernsteins super pædagogisk site, som tilbyder omfattende detaljer), der kan diagnosticeres ved en doc der kan administrere en "pull test" for at undersøge faktorer som diameteren af hårsækken, og hvad vækststadium enkelte tråde er in.What Hjælper, hvad Doesn'tLately, ser det ud til et par medlemmer af skønhed industrien er vågnet og besluttede at begynde at markedsføre anti-hårtab og anti-udtynding produkter til kvinder. Men køber, pas: Ifølge Dr. Bernstein, der er simpelthen ingen videnskabelige beviser for, at nogen af disse trendy nye ingredienser og naturlægemidler sammenblandede arbejde. Og recept Propecia, også kendt som finasterid, hvilket hjælper med at sænke DHT niveauer hos mænd, "er ikke FDA-godkendt til kvinder," siger han. "Nogle læger bruger det, men der er nogle tegn på, at den peger på bryst problemer, så jeg ikke anbefale det." En to procent minoxidil produkt, der er kendt over-the-counter som Rogaine, kan hjælpe, men konsistensen er nøglen: " det skal anvendes regelmæssigt; mindst en gang om dagen, hvis ikke to gange ". I mere ekstreme tilfælde, nogle kvinder er kandidater til Follicular Unit Extraction (FUE) hår transplantationer, en procedure, hvorved hår fjernes direkte fra donor region af hovedbunden og podes på tynd eller skaldede pletter. Den nyeste teknologi? Fordi implantatet processen er så præcis, en ny enhed anvender et billede-styrede robotarm at få jobbet done.MORE: Hårtab Knyttet til Civilstand StatusPerhaps vigtigere, her er hvad ikke
at gøre, hvis du er søger at forhindre hårtab eller ikke ønsker at gøre en dårlig Sitch værre. Mens den logiske skridt kan synes at tilføje hår extensions, medmindre de er clip-in, og du religiøst tage dem ud om aftenen, vil de kun skade hår og endda forårsage mere udtynding og tab via aggressiv gnidning og trække, hvilket er også kaldet trækkraft alopeci
. (Af denne grund, du også ønsker at undgå stramme ponytails, pandebånd, cornrows, og enhver frisure eller tilbehør, der kan trække tråde mod hovedbunden.) I stedet, Dr. Bernstein anbefaler overfladisk fortykkelse via Toppik, et let-tilgængelige kosmetiske keratin fiber, binder sig til hovedbunden og håret, når du ryster den på udtynding områder og gør det synes mere full.And en endnu enklere løsning? Skift din side og lysne dit hår. "Helt ærligt, jeg fortæller mine patienter, at grooming kan tage [dem] en lang vej," siger Bernstein. Mens blot flytte en del værker af indlysende grunde, påpeger han, at farve-wise, "folk har tendens til at gå mørkere ... de tror, det vil maskere problemet, men det understreger blot det. Lyset reflekterer mere fra lys, så en lysere hårfarve giver mindre kontrast mellem hår og hovedbund. "Derudover et lys perm eller bølge vil give håret mere krop og gøre det ser tykkere, og hyppige klipninger vil hjælpe med at forhindre breakage.As til opretholde hår du har fået, ikke forsømme "roden af problemet," så at sige, din hovedbund. "En sund hovedbund er så vigtigt for sunde hår så sundt tandkød er for sunde tænder," siger David Kingsley, Ph.D., en trichologist og forfatter af bogen, The Hair-Loss Cure: En Selvhjælp Guide. Selv om det er sjældent, at hovedbund problemer at forårsage udtynding eller tab, kan forhold som oiliness eller tørhed helt påvirker den måde hår ser. For eksempel, "en fedtet hovedbund vil gøre hår ser slap og tynd," påpeger han. Han anbefaler, at kostændringer: reducere mejeriprodukter og fed mad, da disse kan forårsage mere afskalning, og blive testet for jernmangel. (Han gør også en hovedbund maske og hovedbund terapi for hårtab.) Endelig, som hår represents, det har en tendens til at bryde lettere samt. "Belægningen, der holder i vand bliver tørrere og mere skrøbelige," siger Dr. Bernstein, så sørg for at betinge godt at holde tråde hydreret og healthy.After alt, du fugter ansigtet at plumpe væk udseendet af disse førnævnte rynker, højre ? MERE: Sparse Brows? Prøv dette.
