Sarah Kehoe
Dig Deep
Når hårsækkene blokeres med overskydende olie og produkt oprustning, kan hår ser slap og fedtet. Dirty hårsække kan også forhindre essentielle næringsstoffer, vitaminer og olier fra korrekt nærende tråde, siger James Corbett, en salon ejer i New York City of
TEST:.
Forsigtigt gnide og kradse dit hoved. Føler du dig pimplelike bump eller se en hvid rest på dine negle eller fingerspidser? Hvis ja, så prøv disse tips.
Sweep væk Debris
Exfoliating er nøglen til at afværge hovedbund udbrud, forårsaget af fanget olie og bakterier. Spring grovkornet shampoo scrubs og afhente en pensel i stedet, siger Corbett. Dem med nopret plast børster (såsom Conair Professional Babyliss Scalp Massage Brush, $ 1,99, sallybeauty.com) løsne oprustning godt. Fra den ene side af hovedet, børste fra din front hårgrænse til halsen ved hjælp af en halvcirkelformet bevægelse; fortsætter, indtil du når den modsatte side, 10 til 15 slag i alt
Wash mere effektivt
Shampoo kun en gang hver to eller tre dage med denne grundige tilgang:. Vådt hår, derefter gnide en fjerdedel -size dråbe shampoo ind i hovedbunden, bevæger sig langs omkredsen af din hårgrænse. Dernæst bruger cirkulære bevægelser, massage med fingerspidserne fra dine templer til din krone, bag ørerne til din krone og fra din hals til dit krone. "Prøv at flytte hovedbunden - dette sikrer, at du bruger nok pres til at rense det," siger Kaz Amor, en farve ekspert i Warren Tricomi Salon i Los Angeles. Skyl indtil vandet er fri for sæbeskum.
Skal ikke Deep-Clean Ofte Aveeno Nourish + Dulme Shampoo John Frieda Root Awakening Sundhed infusion Shampoo Jonathan Stylist Professional Series Prep Spray Lisa Shin Sundt hår er tyk fra rod til spids. Men aggressiv børstning, varme styling og kemikalier, der anvendes i løbet af farve og glatning processer chip væk på neglebånd, siger Cutler. Dette gælder især for enderne, den ældste - og derfor mest sårbare - en del af tråde TEST: Pisk Away svage punkter Baby Våde Strands fylde op på. protein Suave Professionals Skader Care Shampoo Pantene Pro-V Nature Fusion Moisture Balance Conditioner Redken Fabricate 03 Heat-Active Texturizer Sarah Kehoe "Sundt hår ser skinnende fordi dens neglebånd er glatte, skabe en uafbrudt overflade af lys langs hver hår fiber," siger Jeni Thomas , ph.d., seniorforsker for Pantene. Sløvhed angiver, at hårstrået, eller beskyttende lag, er blevet beskadiget (almindelige syndere: vask, børstning, og farvestoffer). Tilføjelse fornærmelse:. En laset neglebånd vil sandsynligvis få krus TEST: Find en blidere Shampoo Be Cool Comb i Conditioner L'Oreal Paris EVERPURE Glat Shampoo Nexxus Dualiste Color Protection + Intense Hydration Conditioner Dove Heat Defense Therapy Mist Sarah Kehoe skrinlægge tunge hårstylingsprodukter og Stow streng-skadelige jern. "Målet for volumen og tekstur," siger Cutler. "Sammen de udstråler sundhed og ungdommelighed." TEST: Betingelse Strategisk Thicken All Over Gør Wave TRESemmé 24 Hour Krop Root Øget Spray Neutrogena Triple Renewal Weekly Purifying Cleanser L'Oreal Professionnel Expert Volume Expand Light Nourishing Masque Luis Ernesto Santana Hvad er mere ødelæggende ... Børstning eller finger-styling? Kemisk glatning eller flatironing? Farvelægning hår derhjemme eller i salonen? føntørring eller håndklæde-tørring? Shutterstock Hold dit hår, hvor det hører med disse gode-for-dig-løsninger. Det er normalt at tabe op til 100 hår dagligt, så gå ikke i panik, hvis du udspionere et par adopterede på din brusebad eller badeværelse gulvet, siger Naila Malik, MD, en kosmetisk og anti-aging medicin specialist i Southlake, Texas. Men perioder med høj stress (død af en elsket en, en større opløsning) eller hormonale ændringer (du ændrer din brug af p-piller eller har en baby) kan øge skaden. "Disse situationer forårsage binyrerne til at producere for meget cortisol og androgener, der forårsager hår til at have en kortere levetid," bemærker trichologist Philip Kingsley, ph.d., grundlægger af Philip Kingsley Hair Institute i New York City. Som stress eller hormon niveauer komme i balance, vil hårtab naturligt stilne af. (Se din læge for at udelukke spørgsmål såsom skjoldbruskkirtlen eller lav jern-level betingelser.) For hurtigere resultater, så prøv disse tricks fra Kingsley:. Hit gymnastiksalen regelmæssigt Spis to daglige portioner af protein. Tag en multivitamin.
Purifying shampoo fratage din hovedbund af dens naturlige olier, sende olie kirtler i overdrive. For at forhindre smarte rødder, "brug renseapparater en gang om måneden, toppe," siger Amor. Hvis de forlader din stil fladt og livløst (sandsynligvis, for dem med fine hår),
spritz på en primer (såsom Jonathan), en særlig styler lavet med restkoncentrationer-fri polymerer, for et øjeblik løft. Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
, $ 6,49, købmænd, beroliger kløende hovedbund med lavendel og pebermynte.
, $ 6,49, købmænd, rydder væk oprustning med eukalyptus.
, $ 20, sephora.com, udglatter og tilbud ekstra tekstur.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Strength-Train Dine Strands
Træk håret tilbage (i en hestehale hvis muligt).. Hvis det er dramatisk tyndere ved enderne forhold til rødderne, er det tid at bulk op.
En trim er den mest afgørende skridt til afværger flossede, ujævne stykker af hår . "Beskadigede ender starte en kædereaktion," siger Cutler. "En mindre split ende kan fortsætte bevæger sig op en for det meste sundt stykke hår." Skæring væk den skrøbelige del sætter en stopper for brud. En tommelfingerregel: Har dit hår klippe en gang hver otte til 10 uger
Vand midlertidigt svækker beskyttende kemiske binding, der hjælper håret stå op til aggressorer.. "Det er derfor, det er lettere at bryde vådt hår end tørt," siger Shannon Tor, senior projektleder for TRESemmé i Chicago. Den sundeste måde at detangle fugtige tråde: Start en tomme over enderne og fjern knob i små sektioner, så bevæge sig opad i trin ét-tommer, indtil du når rødderne, antyder Corbett
Conditioner indeholder aminosyrer samt hvede, soja eller mælkeproteiner plug huller langs neglebånd, midlertidigt resulterer i en tykkere streng af hår. Proteiner kan være tørring, dog så bruge dem i moderation en til to gange ugentligt, og finde en formel (såsom Pantene s), der også indeholder fedtalkoholer eller fugtgivende lipider, såsom ceramider eller jojobaolie. Eller overveje en mere potent salon behandling hver anden måned. Redken Chemistry Extreme Shot Phase, $ 25, redken.com for steder, er fyldt med proteiner og fugtgivere.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
, $ 2,49, købmænd, forstærker med proteiner.
, $ 3,99, købmænd, genfugter med aloe vera.
, $ 13, redken.com for saloner, puder tråde fra skader .
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Get Your Shine On
Har en ven tage et billede af dit hår, mens du er udenfor. Er sollyset reflektere jævnt dine tråde? Hvis ikke, skal du bruge disse strategier
Traditionelle skummende agenter -. Natriumlaurylsulfat og Laureth sulfater - kan for tørring. I stedet kigge efter en sæbe (såsom L'Oreal Paris) lavet med ingredienser som decyl glucosid, der trækker væk vragrester uden stripping hår.
Varmt vand åbner hårets neglebånd, så shampoo for at komme ind. Conditioner er dog bedst skylles med koldt vand, som forsegler hårstrået, siger Rodney Cutler, en salon ejer i New York og Miami. Når føntørring, slut med knappen cool-shot. Dette genforsegler ikke kun neglebånd men giver dig også mulighed for at opdage stadig våde pletter (de vil føle super kølige) - vigtige, da de kan forårsage triste krus. (Blow-tørre tråde med varm luft igen, så toppen off med cool.)
Moisturizing styling produkter, såsom leave-in lotion og spray, forebygge tørhed og forsegle ydre lag af hår. Men det er vigtigt at rede dem i. "Da produktet ikke er jævnt fordelt, de bare pletter ser tør og glansløse," siger Cutler. Vælg silikone-fri produkter (såsom Living Proof No Frizz Styling Sprays, $ 24, sephora.com). Ellers kan det klyngende ingrediens være vanskeligt at fjerne med shampoo, efterlod en mattering film.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
, $ 6,99, købmænd, er fri for sulfater.
, $ 15,70, købmænd, ampere op glans med vitamin E.
, $ 3,96, købmænd, forebygger skader på håret og sløvhed.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Pump Up Volume
Vask dit hår og lad det lufttørre. Hvis det naturligt ligger slapt - og en flatiron er det sidste værktøj, du ville bruge - din stil vil drage fordel af disse dybereliggende-styrke tips
Bouncy hår begynder under bruseren.. Efter grundig vask, nå frem til en volumizing conditioner (ligesom L'Oreal Professionnel). "Traditionelle balsam har en positiv ladning, som klæber til hårets negativ ladning," siger Ryan Nickulas af Ryan Darius Salon i New York City. "Volumizing versioner har en nedsat positiv ladning, hvilket betyder mindre produktet forbliver på tråde." Træk håret i en hestehale og anvende balsam til hængende Lokker, efterlader hovedbunden området nøgne.
Hvis du tænker på geler og pomader som for dine ender kun, så tro om igen. "Disse formler tilføje tykkelse til håret og er ideelle til at øge volumen på hovedbunden området - og holde dem på plads hele dagen," siger Chrystofer Benson, kunstnerisk leder af Logics. Put en skilling størrelse klat af produkt i håndfladerne og gnid kraftigt; varmen tynder ud formlen. Anvend på rødderne først og distribuere til enderne.
Tørt hår på høj varme på den langsomste hastighed. "Tænk på den lysere styrken af et hotel blow-tørretumbler - det er hvad du har brug for at forhindre hår fra at være vind-blæst og fladtrykt," siger Michael Shaun Corby, global kreativ direktør for Altern. For en beachy tekstur, kradser hår som du tør. For mere dramatisk bounce, vind små sektioner af hår omkring din finger; sat på plads med varmen i tørretumbleren.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
, $ 3,99, købmænd, har en dyse til volumizing.
, $ 6,49, købmænd, rids hår tunge oprustning.
, $ 30, lorealprofessionnel.com for saloner , betingelser hår uden at tilføje vægt.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
hvor meget skade laver du?
FINGER-STYLING. "Ragged negle og neglebånd kan rippe håret eller trække den fra hovedbunden," siger Cutler. En børste er coatede børster er blidere.
FLATIRONING. De fleste kvinder gør det fra rod til spids, skader hele streng af hår. Omvendt "efter en kemisk fladjern er i første omgang anvendes, det går kun på rødderne til at slappe af genvækst," siger Cutler. Plus, er processen færdig en gang hver seks til otte måneder, versus den daglige brug af en flatiron. Derhjemme, glatte kun de tråde, der har brug for det, og bruge en varme-beskyttende styler.
AT HOME - men kun når du går lysere. "Bleach kan brænde hår og hovedbund, og korrigerende behandlinger kan være nødvendig, forværrer skaden," siger Cutler. Lad lettelse til de professionelle. Mørkere, men er sikkert at gøre dig selv.
føntørring. "Den intense varme kan forårsage vand i neglebånd til at koge og brænde hår," siger Cutler. Fjern så meget vand som muligt fra hår før optagning blæseren. Sandwich sektioner mellem et håndklæde og tryk; kraftig gnidning kan forårsage brud. Derefter anvende en varme-shielder (ligesom Arrojo Thermal Protector, $ 15, arrojoproduct.com) før sprængning med luft.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Stop Kaste!
Hyppige træning (noget der får dit hjerte til at pumpe) reducere stress.
"Det er byggesten af hår," siger Kingsley, der tyder på magert rødt kød, æggehvider, hytteost og tofu.
Det bør mødes 100 procent af de daglige værdier af følgende pro-hår vækst næringsstoffer: jern, B1, B2, B6, B12, pantotensyre, og folinsyre. Din læge kan også foreslå en gelatine supplement (1.300 milligram eller mere), der tjener som en anden stor proteinkilde.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
en
Tilbage
