Selvom acne generelt er forbundet med ungdomsårene, kan denne nasty betingelse også strejke uventet gennem hele voksenlivet. Fordi vores teint ændringer i årenes løb den samme type behandling vi brugte under vores teenage år vil højst sandsynligt ikke gøre det trick. Find ud af, hvad er de vigtigste årsager bag denne tilstand og opdage et par strategier, du kan bruge til at få et klarere hud.
Acne kan strejke på de mest uventede øjeblikke, selv når you'rejust komme i gang med din anti- aging rutine. Althoughapparently lignende, voksne acne generelt har forskellige årsager, sothe behandlingen bliver nødt til at være anderledes så godt. De fleste commoncauses af voksne acne er: hormonelle ubalancer eller svingninger, ahypersensitivity til androgener, stress, overskydende talg, medicin oreven hjælp de forkerte kosmetik. Det ser desuden, at få hudorme
er en tidlig signthat en acne breakout er på vej.
Fjerne årsagerne til acne udbrud kunne være ideelt, men det er ikke altid muligt. Et godt første skridt er at analysere yourcurrent skønhedsprodukter og gøre et par ændringer, hvis det er nødvendigt. Oliefri, non-comedogen produkter er stadig det bedste valg for acneplagued hud. Men du behøver ikke begrænse dig selv til at kontrollere kun hud careproducts: hårplejeprodukter kan også indeholde ingredienser
thatmight gøre dine bumser værre. Silikone-baserede produkter kan alsoaffect din hud, så tager en pause fra dem kan være tilrådeligt,. Kigge efter ingredienser med endelser som "ithicone" eller "fikat" tobe i stand til at afgøre, om produktet indeholder silikone ornot
at vælge den rigtige sæbe er også ekstremt vigtigt whentreating acne. Når du vælger en rensegel, sørg for ikke at gofor produkter, der markedsføres til teenagere, da disse er generelt designet tocontrol fedtet hud, mens voksne ofte kæmper med drierskin.
Et produkt indeholder 2,5 til 5 procent benzoylperoxid eller en with2 procent salicilic syre kan være gode valg, da disse har tendens tobeat betændelse samtidig fjerne døde hudceller og bakterier. Makesure ikke at vaske dit ansigt mere end to gange dagligt og avoidscrubbing for hårdt, fordi ellers vil du gøre mere skade thangood. Hvis disse produkter ikke tilbyder de resultater, du havde håbet på aftermore end en måned, et produkt, der indeholder retinol, en ingredientthat vil også hjælpe dig med at bekæmpe rynker, kan også være en goodchoice.
Dine vaner bør også nøje analyseret som de kan gøre thesituation meget værre. Den vane at røre dit ansigt frequentlyor hvile dit ansigt på hænderne kan være meget skadelig whenstruggling med acne. Ligeledes selvom øvelse
kan indirekte improvethe måde din hud ser, hvis du ikke skylle sved fromyour ansigt så hurtigt som muligt, du måske invitere acne breakoutsas sved blander sig med hud olier tilstopning porer.
Betaler din hudlæge et besøg er også en god idé, som itmight hjælpe dig med at løse dine problemer mere effektivt. Bortset fromprescribing en passende behandling, de yderligere behandlinger thatcan gøres på lægens kontor tendens til at være mere varieret. Laserand intenst pulserende lys behandlinger er også tilgængelige, hvis du wishto behandle acne ar
eller endda breakouts.These behandlinger, er imidlertid dyre, anbefales så udforske Andre valg først.
Selvom faktorer såsom din kost eller andre livsstilsvaner mightaffect den måde din hud ser indirekte, bør de ikke beneglected. . Begrænsning af indtagelse af forarbejdede fødevarer, spise morefresh frugter og grøntsager, magert protein, sunde fedtstoffer andcomplex kulhydrater vil hjælpe dig med at bekæmpe betændelse endnu mere og dermed forbedre din hud
Credit: Thinkstock Billeder
