Hvordan kan vi forhindre tandkødssygdomme

? Gum infektion kan være svært og føre til manglende tænder på off chance for, at du ikke behandler det korrekt. Men der er en masse ting, du kan gøre for at nedbringe din risiko for at få tandkødsbetændelse og paradentose. Før vi går i gang lad os rydde forvirringen -hvad er tandkødssygdomme? Gum sygdom (ellers kaldes parodontale sygdom) er en bakteriel forurening, der påvirker dine tyggegummi og knoglevæv, der holder dine tænder oprettet. De mikrober i plak gradvist udvikle på dit tandkød og tænder, og hvis ikke evakueret kan størkne og forvandle sig til tandsten. Som gum sygdom viser sig at være mere ægte, kan det medføre dine tænder til at afvikle fri og ulidelig, og i det lange løb, dropper ud. Det kan føre til blødende tandkød, dårlig ånde, hævelse tandkød eller endda tænder falder. Her er nogle enkle metoder til at undgå tyggegummi diseases- * Børst to gange om dagen Børste dine tænder er en positiv måde at afholde sig fra at skabe mikroorganismer, der stammer fra plak på tænderne, en pudret lignende stof, der viser som en film over dine tænder. Børstning denne plak væk to gange hver dag er det første skridt i retning af at evakuere faren for parodontal infektion. Børste i en runde bevægelse over tænderne, i midten af ​​tænderne, og op i hvor tænderne ind i gummi hulrum. Vær så omhyggelig som kunne forventes under de givne omstændigheder. Det er ordineret at børste dine tænder to hele minutter, en gang om morgenen og igen i den forudgående nat seng. Derudover huske din tunge. Dette er et sted, hvor mikroorganismer kan lide at hænge ud i munden. * Brug mundskyl også holde mundskyl ved din side er yderligere nyttige skridt til at rydde op næring vraggods, som du måske er gået glip af, når du børster tænder eller brug af tandtråd mellem tænderne og tandkød. Der er forskellige former for mærker og varianter for alle aldre, men ikke erstatte det for tandbørstning og tandtråd. Mundskyl flush er nyttig til oral renlighed, da det vækker ånde og går om som et desinfektionsmiddel vask, der råder over mikroorganismer og forskellige bakterier. * Spis Right Gingivitis er en bakteriel sygdom, og en solid resistent rammer kampe det. Talrige kosttilskud er afgørende for et velfungerende resistente rammer. For eksempel spise en masse grønne fødevarer, for eksempel citrusfrugter økologiske produkter, broccoli og jordbær, for deres C-vitamin, som er en forebyggelse af kræft agent. Vitamin E, som er en anden forhindring cancermiddel, er i nødder, plantebaserede olier og hvedekim. * Stop rygning Rygning er en bemærkelsesværdig fare element for tyggegummi sygdom. Din fare for at få tyggegummi sygdom i tilfælde du ikke er en ryger er en syvendedel faren for nogen, der bruger tobak. Det er ligeledes værd at stoppe med at ryge, selv når du får tyggegummi sygdom, da behandlingen er mindre vellykket, når du udnytter tobacco.David Watson er forfatter til denne artikel og skriver siden lang tid. For yderligere oplysninger om Hvad er Gum Disease du besøge hjemmesiden.