Følg disse Ekspert Tips til at få acne fri hud Today

Get nogle solen! Solen giver værdifulde D-vitamin for din hud og kan bidrage til at reducere acne. Men det er stadig meget vigtigt at bruge en solcreme, mens udsættes for sollys, fordi mens sollys og D-vitamin er nyttige for din hud, UV-stråler er ikke, og kan gøre mere skade end good.Be forsigtig, når barbering dit ansigt, hvis du har acne . Prøv at bruge kun en ren barbermaskine og undgå at få det, og nogen creme eller sæbe i eller omkring nogen breakout. Det kan ikke kun forværre det, men et nick kunne overlade det åbne over for andre former for infektion, der kan forårsage yderligere sundhed problems.If du tager antibiotika til acne, kan det være nødvendigt at genopbygge kroppens forsvar ved hjælp af probiotika. Antibiotika ikke bare dræbe dårlige bakterier; de også dræbe din krops venlige bakterier, som kan forårsage flere sundhedsproblemer nede ad vejen. Tag en høj kvalitet probiotiske at forynge din krops naturlige bestand af bacteria.An vigtigt tip til at overveje, når om acne er, at hvis du har en skamplet, at du ikke har tid til at vente på, at helbrede sig selv, overveje nogle kreative makeup teknikker til at dække det. Dette er vigtigt, så du tillader ordentlig tid til healing, og tillader dig selv at gå om din life.Get nogle solen. For meget sol er dårligt for din hud, men for lidt sol kan være næsten lige så slemt. Sollys udløser oprettelsen af ​​D-vitamin i kroppen, og dette vitamin er afgørende for en sund hud. Ikke blot vil du have en stigning i D-vitamin, kan frisk luft og solskin reducere stress anden synder i kampen mod acne.Acne kan være en meget stor smerte i hjernen, men for at slippe af med det, er det vigtigt at holde sig væk fra junk food. Fødevarer som chokolade og drikkevarer som sodavand er bare beder om dine porer til at få fyldt op. Korrekt rengøring og den rigtige kost vil få dig på sporet til et smukt ansigt og krop! Hvis du lider af acne udbrud, er det vigtigt for dig at spise fødevarer, der er rige på zink. Dette næringsstof er et naturligt antibakterielt middel, at hvis taget nok, kan hjælpe med at holde olien på huden ved normal hastighed. Det er et faktum, at en kost lavt zink kan faktisk forårsage acne.Drink vand. Det hjælper til at hjælpe med dit fordøjelsessystem. De giftstoffer, som kan forårsage acne generelt dannes i leveren, fordi det er overbelastet med giftstoffer fra rygning eller stress. Vand hjælper til at virke som et rensemiddel, da det renser kroppen af ​​den potentielle skadelige elements.Don't kæmpe kampen alene. Hvis din acne er vedvarende eller bliver værre, komme i kontakt med en hudlæge. En hudlæge kan hjælpe dig med at afgøre, om der er særlige irriterende forårsager din elendighed, eller hvis en streng hudpleje regime vil hjælpe dig lette din betændelse i stedet. Acne er et medicinsk problem, og du kan drage fordel af en professionel s help.Treat stædig acne med omhu. Slibende rengøringsmidler kan synes som de får arbejdet gjort, men du kan være irriterende din hud, hvilket fører til yderligere udbrud. Ved eksfolierende for ofte, er du udløser din hud til at skabe et overskud af olie. Dette bygger op hurtigt i irriteret, puffy porer, hvilket gør den perfekte opskrift på ny blemishes.Be forsigtig, når du tager Accutane. Accutane kan virke som et mirakel stof, hvis du har behandlet acne i årevis, men der er en chance for det kan blive til et mareridt. Nogle patienter, som tager Accutane er blevet deprimeret eller selvmordstruet. Lad din familie ved, hvad symptomer til at holde øje med, hvis du er ikke i stand til at søge lægehjælp for disse side effects.In konklusion, du prøvet alle de populære måder at rydde eller forhindre din acne, men intet har virket for dig. Du har sikkert aldrig hørt om disse metoder, men så længe du følger dem rigtigt kan du bare finde, at de arbejder for din unikke krop type. www.paintingsgalore.com