Vigtigt hårvækst tips til at forlænge dit Hair
Hårvækst er en besættelse med mange kvinder, fordi som man siger hår er kronen på en kvinde. Det er derfor ikke overraskende, at oprettelsen af hårprodukter har resulteret i en multi-milliard dollar industri worldwide.Every anden dag vil du finde hår produkter bliver lanceret med henblik på at forbedre hår i den ene eller den anden måde. Ingen mener at bruge kost for at øge hårvækst for eksempel ved at spise masser af proteiner ved hjælp af lav Carb opskrifter. På lignende måde, ingen anser gode hår vedligeholdelse vaner som en løsning. Der er en kultur for at fokusere på at købe de bedste produkter til håret stedet for at ændre vores vaner og kost for at forbedre kvaliteten af hair.The sandhed der er mange ting såsom at bruge lav Carb opskrifter i en proteinrig kost eller ved hjælp af naturlige olier, du kan gøre for at forbedre dit hår uden at skulle bruge dyre hårprodukter på det. Tag et vink og prøv disse tips til at se en stor ændring i kvaliteten af dit hår. - Trim dit hår oftenTrimming hår er en fremragende praksis, der vil fremme hårvækst. Ideelt set bør du trimme dit hår hver sjette uge. Under et hår trimning spaltede spidser er afskåret fra enderne af dit hår. Hvis du ikke trimme spaltede spidser, de fortsætter lige op dit hår længde og dermed væsentligt reducere længden af dit hår. Derfor planlægge regelmæssige trimmer og du vil opleve store forandringer i dit hår. - Spis fødevarer, der fremmer sundt hår growthYour kost spiller en stor rolle i længden og kvaliteten af dit hår. Svarende til befrugtende en have, er det vigtigt at spise fødevarer, der er rig på næringsstoffer, der er vigtige for en sund hår. Ideelt set bør en kost bedst for væksten af sunde hår omfatte fødevarer rige på omega-3-fedtsyrer, zink og biotin. Lav Carb opskrifter vil også hjælpe som proteiner er vigtige for væksten af stærke og sunde hår. Din kost bør også omfatte fødevarer rige på vitaminer C, E og A. Hvis du spiser måltider med fødevarer, der er rige på disse næringsstoffer dit hår bliver bedre i længden og quality.- Undgå at udsætte dit hår for ekstrem temperaturesIf det er for varmt, blæsende eller kold, vil du bemærke kvaliteten af dit hår forandring. Ekstreme temperaturer påvirker negativt hårvækst ved tørring det ud og fører til unødvendige brud. Derfor skar den varmebehandling til et absolut minimum. Brug naturlige olier til at beskytte dit hår og holde dit hår neglebånd smidig, især når varme styling, og under blæsende eller meget koldt weather.- Regelmæssigt massage dine scalpMassage behandlingsformer har evnen til at forbedre cirkulation, og når du er færdig på hovedbunden, de gør det samme . Massere din hovedbund vil øge din hårlængde, fordi det forbedrer omsætning til hårsækkene fremmer væksten af luksuriøse hår. Du kan forbedre denne proces ved at massere dit hoved ved hjælp af små mængder af naturlige olier såsom mandel og jojoba oil.- Undgå overdrevent vaske dit hairOne ting, der forstyrrer hårvækst er overdreven shampooing af ens hår. For startere, det tørrer hovedbunden, fordi det fjerner det fra sine naturlige olier. Få ting vokse på enhver tør jord, og du kan være sikker på, at en tør hovedbund ikke vil resultere i væksten af sunde hair.These er nyttige tips om, hvordan at vokse sundt hår. Vejviser
